蔡康永的201节情商课没有观众的戏精生存之道--表演型人格

2019/3/22 M 读书打卡

书名：蔡康永的201节情商课

作者：蔡康永

章节：039 【自我攻略】没有观众的戏精生存之道--表演型人格

为什么我们人类这么没完没了地想要被别人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识?

这也就是刚才我们所说的,表演型人格的障碍之所以被认为感情浅薄,言行幼稚的原因,大家对于他们的情感缺乏信赖。

你要小心,别人会觉得没有办法跟你建立深刻的关系。

我们越是在朋友圈当中表演我们向往的生活,我们就会越以为我们就是这种人。

第一个,我们要练习,在没有掌声的时候,我们不会感觉到焦虑,不会感觉到抑郁跟寂寞。

第二个建议,不要给自己贴上廉价的标签

第三个建议,当我们感觉到别人是在哗众取宠的时候,当我们感觉到别人是在展现出来有问题的表演型人格障碍的时候,我们一定要吸取经验,把这个标准建立在我们自己的心里。