丽珺生命状态成长坊

      本周每天抽出20分钟左右学习丽珺老师生命状态分享的内容。收获和感悟:1.一个人走得快,一群人走得远,非常的感恩能和各位小伙伴一起学习,一起去悟自己的生命状态。我自己本周有三四次啊,自己抽出一个小时的时间去健步走,去看路上的樱花,柳树,还有千年运河以及打太极拳的老人,我站在樱花树旁,足足的欣赏了三分钟左右,看着灿烂的樱花,以及还有含苞怒放的樱花,我闭着眼睛去和自己内在发生链接,我这个人怎么了?我喜欢当下,我喜欢这样的生命状态……2.情绪是本周我感受最深的两个字,情绪,情绪是由外在引起的,还是由我内在来掌控的,跟着丽君老师我慢慢的察觉到,情绪背后其实是一个人的生命状态,或者说自己的内在信念系统,平时丰富自己的内在知识,让自己的内在精神丰盛丰满,遇到什么样的事情先让自己的情绪静下来,去和自己内在发生链接,此时此刻专注或者说,我当下的行为,是由我发出来的,还是由外在的刺激发出来的,我这个行为可能产生的后果有哪些?我怎样去评估防范这样的行为可能带来的后果?

        最后,祝愿各位小伙伴一起学习,一起成长,一起来管理自己的情绪和家人一起过上圆满的幸福生活!

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