D7每日小记||感恩&成功&美丽

感恩日记||常怀感恩之心，增加自己的幸福感

1、感恩自己，理解自己的敏感，接纳自己的不完美，最近突然的心情波动，归于姨妈前兆。

2、感恩小可爱，在逛超市的时候，她对零食的钟爱，在那徘徊了好久，不过我跟她说今天已经吃了冰淇淋了，不能再买了，她虽然有点不舍，最终还是放下零食和我一起回家。整个过程情绪都非常的稳定，我还很担心要在众目睽睽之下哄这个情绪失控的小朋友。

3、感恩杰哥帮忙带小可爱，让我能提早去休息，前一天晚上没有睡好，午睡娃吵我也没有睡好，特困的时候，娃因为有人陪伴就不会想着找妈妈了。

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成功日记||记录点滴成功的小事，让自己变得更自信

1、心情不好的时候，没有把坏情绪传染给小孩，没有对小孩发火，我认为这一点我做得非常的好，没有成为自己讨厌的人。

2、睡了一觉之后，成功的赶走坏情绪，今天又是美好的一天，加油。

3、和小可爱一起去吃下午茶，我是美式配蛋糕，她是冰淇淋配蛋糕，这回我们没有一次性点两个蛋糕哦，没有浪费，下次换个新地方喝下午茶。

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美丽日记||执行美丽清单，全方位保持美丽。保养就是老样子，不保养就是样子老。

✔涂身体乳，涂到脚底

 ✖面膜

✖喝胶原蛋白

✔吃水果：柚子两片

✔晨起一杯水

✔没有吃油炸或其他不健康的食品

✔饭后站立半小时

✔每日认真护肤，水、精华、乳/霜

✖每日防晒+隔离

✔用牙线清洁牙齿

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“脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望”

共勉~