10.2自由书写

        丹丹,你好吗?

        今天好多了,可以稍微耐心地跟自己的焦虑相处了,我允许自己做真实的自己,然后想别人与自己一样,也会紧张和焦虑,并且内心确立了一个基调,那便是我一定会好起来,一定会越来越好,然后就真的好多了,谢谢自己的清醒和耐心,以及在艰难的时刻能够开始散发一些爱心父母的能量,很好!

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