暖阳未未
暖阳未未

周检视20180401--0407

90天践行目标

【健康】

早起 6：30  晚  10:00

每周3次瑜伽

每天1万步

【个人学习】

1. 叶老师时间管理进阶课和100讲音频

2.如何做不焦虑的小学生家长

3. 阅读亲子教育方面的书籍

【事业】

1. 每天完成两个番茄钟工作

2.每月按计划完成工作

【家庭/亲子】

1. 每天和哥哥打卡学习英语

2. 安排弟弟学习汉字，英语，数字

本周检视

【健康】

1. 基本6点30左右起床  10点半左右睡觉

2. 每周三次瑜伽完成

3. 每天1万步完成

【个人学习】

1. 每天听叶老师时间管理课音频完成并写心得体会

2. 听如何做不焦虑的小学生家长音频完成

【事业】

1.每天完成两个番茄钟工作

2.按计划完成工作

【家庭/亲子】

1. 哥哥打卡学习英语

2. 安排弟弟学习    由于近期突发事件过多，没有安排好。

反思感悟

1.  弟弟碰了小朋友的眼睛，还好不严重；哥哥被老师微信沟通两次，我的内心变得很焦虑，也许是妈妈不愿意相信他做不好这些吧，还好老师的及时沟通，现在哥哥也正在向好的方向改变。

2. 家里的净水器突然漏水，搞得楼下几家都出现了滴水的问题，所幸邻居们人都非常好，顺利的解决了问题。

下周目标

【健康】

1. 6:30前起床

2. 10:00前睡觉

3. 每天1万步

【个人学习】

1.每天听时间管理音频1课

2.每天听如何做不焦虑的小学生家长，并分享心得

【亲子】

1. 和哥哥制定英语，合唱。钢琴目标

2.给弟弟安排数字学习

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