如何高效？

1、优秀的领导力来自良好教育及自我觉察力。自我觉察首先要真诚地接纳自己。

2、自我成长。建立正确的价值观，培养好习惯，保有谦虚心态。

3、只有把握当下的力量，把大石头逐渐变成小石头，才能逐渐一破解所有的困惑。

4、摆脱恐惧的最好方法：获得一位富有经验的教练的辅导。

5、没有人有义务通过你的刀子嘴去了解你的豆腐心。

6、未来成功领导者必须采用教练式领导，而不是命令或控制员工。教练过程，是一种内心的游戏，可以消除他人内心障碍，且相信他人一定可以做到，开发每个人与生俱来却未曾开发的巨大潜力。

7、成长是如何变化的，来于记录（数字的力量）。

8、面对恐惧，你可以否定，屈服，逃跑，得过且过，也可以趁势而起。任何事情都有两面性的。

9、如何高效？专注于自我觉察和身体觉察。聚焦于当下我所看、我所思、我所信，我所感、我所悟。

10、困难不在于开始，而是如何在没有结束期限的过程中，你不会感到绝望，反而会乐在其中且今天比昨天好那么一点点。