刘德华：把努力当做习惯，慢慢就出现了自律（21天写作训练营第三课课后作业）

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几年前，刘德华在《开讲啦》上讲到他曾经唱歌的糗事。他有一首歌叫《情感的禁区》，一次登台献唱，因为紧张，升错了调。

回去之后他开始苦练这首歌，后来有一天他专门跑到电视台给那天在场的人说，希望他们可以去听他唱歌，不像上一次那么差。

他有一个朋友叫周治平对他说到现在都不认为他唱歌好，但是他的坚持打动了他。

成功不是必然的，但努力是必须的。

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刘德华的体重始终保持在65kg，这一纪录他从来没有自我超越过，而且能保持到几十年如一日。

他常年吃素，不喝冷饮，每天坚持跑步40分钟，不管工作到再晚，第二天都准时起床。

把努力当做习惯，慢慢就出现了自律。

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7月29日，刘德华在抖音个人账号开启了一场出道40周年的直播，累积在线观看人数超1亿人次。

在这个流量当道的时代，60岁的刘德华依然保持着超高的人气，实属难得。

在他长红不衰的演艺生涯中，一路走来并不是一帆风顺，别人的质疑与批评，都会令他更加努力。

2000年他拿到了第一个金像奖影帝，这一天他等了20年，终于让那些质疑他不会演戏的人刮目相看。张艺谋曾经断言他演不了农民，后来他凭借《失孤》中雷泽宽一角一举拿下了华表奖最佳男主角奖。每一次的自我突破都是他坚持不懈努力奋斗的成果。

出道40年拍的电影超过150部，出了100多张唱片，开了400多场演唱会，拿了500多个音乐奖项（打破了世界吉尼斯纪录）……

有天赋当然好，天赋你没得选，但努力由你选择。可能你真的是一块玉石，你就真的要努力哐哐哐打磨很久，它不是钻石，拿出来就可以了。