李金清，焦点网络中级班34期约97场，坚持分享207天

重新建构，常运用于辩识当事人各类情绪背后的正向涵义。sf bt相信，每种特定情绪的背后，正可反映出当事人的正向特质或是问题的正面价值。例如一个人会有自责的情绪，是因为它负责有道德感；一个人会焦虑，是因为他有现实感以及想要行动的欲望；因为太太会悲伤于先生的突然过世，是因为这悲痛中有着对先生深沉的爱与眷恋。  情绪则是希望自己在生活中更能获得什么的一种反应。

比如说当事人有被压迫的感觉，正反映了当事人在乎的是什么？而忧郁的情绪反映了当事人在意错失了什么？恐惧的情绪则是因为当事人害怕失去什么，想要保有什么。