2022-5-11晨间日记

今天是什么日子：今天是5月11日

起床：5点50分

就寝：22点

天气：阴天有小雨
心情：好
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天早晨一篇日记。二、听、读书学习，写读书笔记。三、运动锻炼。
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

按照自己的目标正在实施中。

学习·信息·阅读

现在人们学习真的很方便，但人就是这样，有条件不珍惜。一旦失去，又后悔。有学过论语的人，应该知道颜回这个人。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。学习，就是颜回的快乐，生活环境再差，他也不改好学，学习成就了他不朽的人格魅力。

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健康·饮食·锻炼

粗茶淡饭是良药，我这么说是有依据的。清淡的饮食，确实有利于身体健康。大多数人都知道，美食都是以油腻，重口味食物为主。这些食物是心脑血管疾病的根源，希望大家适可而止，不要一味的贪图口福，而不顾自己的健康。

人际·家人·朋友

以一颗善良的心与人交往，俗话说：“害人之心不可有 ，防人之心不可无。”多与有正能量的人相处，尽量远离负能量的人。

工作·思考

最美好的三件事

1. 家庭和睦，家人健康。

2. 有自己喜欢做的事情。

3. 交一两个知心朋友。

思考·创意·未来

全杨永钻：2022年5月11日、长沙