肥胖与心血管疾病的关系

与肥胖相关的并发症有很多,尤其以心血管疾病最为严重.如果不引起重视,将会直接影响到患者的生活质量和生命安全.

任何事情都必须有个度,过了就有害无利,脂肪更是这样.大多数肥胖患者都存在不同程度的心血管疾病.同样,心脑血管疾病,也是导致肥胖人群死亡率远远高于正常人群的重要原因之一.

肥胖与心脑血管疾病有什么关系？

1 我们先来分析一下导致心脑血管疾病的原因都有哪些。高血压、高血脂、高胰岛素血症、高密度脂蛋白降低、纤维蛋白原增高、体力活动减少、遗传和吸烟等。而大家来看一下，在上述的这些导致原因中大部分都是肥胖人所具有的特点。

2 现在，心脑血管疾病也被称为“富贵病”的“三高症”。从这个名称上我想就很容易能够看出，肥胖和心脑血管疾病之间的关系了吧。很简单，富贵病啊，那不就是吃的好，运动的少么。所以肥胖导致心脑血管疾病也不奇怪了。

3 那么我们既然知道了肥胖会造成心脑血管疾病，那么我们平时应该注意什么呢?那就是平时多注意运动，多吃粗粮，多吃蔬菜，少吃脂肪高的食物。避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。

在严重肥胖症患者中，心血管疾病是主要疾病，也是死亡的主要原因。肥胖特别是中心性肥胖会导致缺血性心脏病、心律失常、猝死以及充血性心力衰竭的危险性增加。

肥胖除了通过血脂代谢异常和糖尿病等增加心血管疾病的危险外，其本身也可直接引起心脏损害。肥胖症患者有明显的心肌肥厚，这种肥厚是为了适应过度肥胖的一种代偿反应。心脏脂肪浸润是指心包膜外的脂肪进入心肌以及周围血管区域，有3% 的肥胖症患者可以出现心脏脂肪浸润。

有学者认为，心肌组织的脂肪浸润可能与心脏疾病的发病和死亡有关。肥胖使心脏负担加重，心脏长期的超负荷可引起心力衰竭。许多流行病学研究均显示出体重和冠心病之间有明显相关性。一些关于体脂分布与心血管疾病危险的研究还证实，中心性肥胖与心血管疾病的危险明显相关。鉴于肥胖与心血管疾病的密切关联，有专家建议，应该对肥胖进行积极的预防和治疗，以减少心血管疾病的发生。

别再胖下去了,你的心脏和血管快承受不了你的体重了.一旦引发心血管疾病,不仅身体遭罪,在运动项目和体能方面也会限制多.总之,胖友们必须要重视,肥胖给身体带来的负担和危险,采取适合自己的减肥方法,向着健康靠近.

那好了这是本期节目的全部，感谢您收看，我是小燃老师，很高兴为您服务，我们下期节目，不见不散。