养脾胃就是养命

2019年1月19日 星期六 天气阴

小朋友的同学来家里玩，吃饭属于很墨迹的小家伙，吃什么都是一点点然后各种玩和转移话题的，哈哈哈！她妈妈觉得她真的是吃饭让人头疼至极的孩子了，简直操碎了心……

但我一直觉得，孩子但凡事不爱吃饭，无非两个原因:

一是吃饭喜欢没有养成，用各种零食填报了肚子，或者有的就直接代替饭食了。

二是身体问题，说的直白是没有食欲。

其实第一点要放在我们家那就是很简单啦，按时供应饭食取消零食就好。

难得是第二点，这往往不是一日之功，也很难被引起重视，因为大多数孩子不爱吃饭，家长很难去往身体不好这个因素去想，毕竟孩子能跑能跳一切正常。

我们说在身体当中，脾胃乃后天之本！

和先天之本的肾气一样重要，意思就是生下来之后我们就得靠自己身体从外界获取能量自给自足的。

那么营养进来了，被吸收吸收的状况怎么样？吸收的比率多少？吸收完了要怎么分配？分配到哪里？这都是脾脏的功能，那么它要完成这么复杂的工作，必然先得具备一个条件，就是自己能量充足，工作状态好！

如果自己首先就病恹恹的，它也不会说话对不对，那么他会用什么方式告诉我们，他状态不是很好呢？

是不是就让身体发出信号，不要吃太多东西，为它减少工作量？

当然，特别能吃也是异常的。

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脾胃是一体，胃是五脏六腑之海。这个海的意思呢，就是百川汇集所在，常说的海纳百川。

引申到人体来说呢，意思就是本源的意思。

胃是五脏六腑之海，指的就是胃是人体的根本，和受纳水谷，和脾一起，化生五谷精微，滋养脏腑的正常运转。

在黄帝内经里分别有这样的描述。“胃者，五脏之本”；“胃者，六腑之海”；“胃者，水谷气血之海也”。

脾胃作为脏腑的根本，身体的本源，从中医来看，不管是发病，诊断疾病，治疗疾病，健康养生，都是要抓住这个根本的。

————-以上为引用

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所以，作为一个人类，从一生下来就要靠外界食物为自身摄取营养。

那么，这么兢兢业业的消化器官，我们是不是真的应该去加以重视呢？

呵呵，要用一辈子，咱们好好保养吧，从小朋友开始。

保养脾胃不论早晚，人人都需要！

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我是日记星球第589号新宝宝，这是我的第76篇日记，我会坚持把日记写下去，用文字赋予自己美好的仪式感。

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我是娅玲

一个可以跟老公和女儿同时撒娇的妈妈

一个想做有温度的好玩的事的自由职业者

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