约练心得

周轩羽中原焦点团队网络初期27期坚持分享第85天20210617 第六周约练第三场

今天中午参加了一起约练，我的角色是观察员。今天的收获是

1、我们终其一生都在寻找安全感，但年少时原生家庭带来的影响比较大。

2、学习、运动、自律、培养自己乐观向上的精神状态、不断充实自己都是找回安全感的方式之一。

3、人生没有失败，除了成功就是经验。丰富的人生阅历、不断的自我反省、努力的学习提升，只会让自己越来越优秀。

4、温暖的陪伴、倾听、包容、接纳、感同身受，让这场咨询变得特别的舒服，愿意让人敞开心扉去诉说自己的所思所想。

5、来访者是自己问题的专家，她对未来有清晰的思考，对未来的每一步也有具体化的落实实操，而且已经做了很多与众不同的努力，看到她的例外和成功经验，相信她一定会更好。