2022-09-26

#归零活法正念实修 0926 早课

我允许我自己做不到完美,我允许我自己还有情绪,我接纳自己。我不再把生命浪费在内耗上,感恩我拥有的一切,感恩我的婆婆来帮助我照顾孩子,感恩我的孩子愿意跟我沟通,感恩她有一颗上进的心,感恩婆婆为这个家付出自由和时间。感恩女儿对我的信任,感恩先生对我的支持。

今天我不再担忧孩子的未来,不再去要求她一定要按照我的想法和标准去做,我努力去尊重她,真正改变一个人的是让她感受到无条件爱,真正滋养人的是爱,我不再局限于我的得失,我要转念如何做是对孩子有利的,如何做是能够滋养到她的。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有自性圆满的内在。

—正念·清理·利他

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