2019-7-27晨间日记3

今天是什么日子第三天

起床：今天8点起一次，上个厕所又睡去，其实也没有多少小便，但就是醒了，到9.正式起来，总感觉睡不够，总感觉累！起来后刷了20分钟，看过的也没有记住。

就寝：

天气：晴

心情：毁

纪念日：第三天，连着两天目标都没有达成，要抓紧了，时间再过去，成果一直没有动静…

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：819，912.

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

10-12查完房，写完新入的，请教前辈。

12-14把前1床整完，把主任的出院小结写出来，整一个病历。

14-16午休，洗澡，洗衣服，裤子。都没有，今天写病历时查诊断书，晚去了食堂，然后吃完饭，15：30，一时又兴起，自娱，刷浏览器，好在犹豫再三最终没有下去翻老手机，下载软件，一直到18.0？时才睡去，19.20便醒了，洗澡差点迟到，急急忙来接夜班没吃晚饭，没有去拿锦旗，坐下想复盘记录，说1床小便在漏，肚子硬，过去看，家属递上锦旗，说了一会儿，和家人聊两句，回来和楠姐解释一番，跑去买泡面，给姚欣送雪糕，她说我要不能吃呢？竟然问为撒不能吃？姚欣忙答到奥可以可以，直男了，回来看到上一篇想看的文，便搜啊刷啊翻啊，402回来，给他开优泌乐胰岛素，装笔，宣教，回来一直刷到1点多钟，躺床了1小时睡不着，饿了，起来吃泡面，此刻3：34

16-19写病历，

19-20吃晚饭，接夜班。

20-24出两个病历。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

可能要发工资了，但是要摆谢师宴、庆功宴，或者出游。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

肚子疼，五更泻啊，以后要吃点汤药了。此刻11：11，开干。

睡醒去拿锦旗，此刻15：27。

反思：首先不该自娱，不该刷浏览器，一直看一直看，也不是因为好看，不知是为了发现什么，总之一直在搜寻的刷，不知不觉过去一个下午，没有洗衣服，没有拿锦旗，没有写病历，没有休息好，然后回来不该继续为了寻找再去刷，找到了也没有什么意义，也不再看，不再猎奇，看过了也记不住，要系统的建设，不系统就是在消磨时间，没有意义，还有应该早点吃饭就不会被饿醒，影响后面的休息，现在要修正的是：不看不刷屏，不猎奇！睡觉：3：42