晨间日记

很奇怪 我好像适应了 尽管昨天两点睡觉的 但是早晨七点就不自然的醒了 有点困继续睡到规定时间 睡太晚就会缺水 早晨比较渴 泡茶熏眼睛喝茶跑步 每次做的时候很痛苦 倒是跑完最后一点路 竞走的时候很爽 身体跑热了 对抗着外界的寒冷 肌肉关过后 腿部带点酸爽 而后又充满力气 这大概就是跑步给人带来饱满精神的原因吧

现在生物钟已经成型 今天下雨 我有一下午时间好好规划漏掉的作业 都琳娜完成的很好 我自愧不如 所以我再不能掉队了

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