方向正确的坚持过程都是一帆风顺吗?在水立方跑步的一些思考

作者 | 孙大剩

全马训练计划第37天

什么是坚持?曾经以为坚持就是瞄准一个方向坚定不移的走下去,直到一个目的的达成。

事实永远不是一句简单的转折短句那么简单容易,在中间执行的过程中,会有特别多的状况发生,包括外部的,内部的,心理上的,身体上的。

当各种情况先后到来,会把我们坚持的意念,一层层的撞击,甚至摇摇欲坠

这个过程是没有规律的,有可能第一次躲过去了,第二次已经悄然蓄力,接连爆发。

何谓坚持?当意念出现频繁波动,开始怀疑自己,质疑自己,否定自己,看不到希望,看不到最开始定的目标,看不到光亮。

是否开始动摇?犹豫?不,这都是考验!

坚持就是犹豫着退缩着心猿意马着,继续往前走,这是真正坚持的过程。

今天是全马训练计划的第37天,进入第五周,仿佛是个循环,回到了第一周刚开始的初始阶段。

原本只是简简单单记录自己的运动情况,在过程里慢慢开始偏向,一次次努力找回,过程让初心蒙蔽丢失。

也就有了如今多愁善感的状态,混沌。

今天也是陶冶户外挑战无人区品牌发布会的日子,行哥交给我一项任务,在活动结束后带着参会人员一起围着水立方与鸟巢跑一圈,差不多2公里左右。

接到这项任务后,很是重视,尽管是一个芝麻大点的活动,也预感并不会有多少人参加最后的跑步,毕竟来参加发布会的人都是一些大人物,西装革履,又是大热天高温,想跑也不愿跑。

到了水立方,放下书包就去用脚步丈量水立方与鸟巢之间合适的路线,不能领跑时路线都没有找好,丢了面子。

太阳底下的炙烤,不到500米,便热的让人心烦意乱,眼睛都睁不开,跑起来汗水流个不停。

围着鸟巢跑了半圈前方就挡住了去路,只好下楼梯找能够穿过去的路线,一条公路与一条楼梯摆在面前,有个分身就好了。

上了楼梯,发现前方依然是堵塞的,只好在公路一侧前行,至少公路跑会更舒服些,拐过去就看到了水立方。

要求围着水立方跑一圈,因为施工的缘故,也就是下图1的位置在施工,只能必须在公路穿过,这样一圈下来里程2公里左右。

(咕咚最近真的飘啊,原本是围着鸟巢那条河,结果信号丢失了)

路线观察完毕,剩下的就是准备好几个热身动作与拉伸动作。

里程短,天气热,热身方面没有必要全套做完,不然,做完热身大家一身汗都不想动了,拉伸同样如此。

准备妥当之后,就等着发布会结束了。

如我们所料,最后除了百日跑的队长与跑友外,其余人没有一个打算参与的,或者没有看到组织。

在一楼出来都是急匆匆离开的,我想一个是本来外地赶来,需要赶时间回去,二是我们没有做一个相应的跑步小旗指引,三是一楼也没有对大家进行招呼集合,也就不了了之,四是这个活动的重视度在高层也没有太过看重。

挑战无人区,戈壁挑战赛徒步108公里,有战胜108公里的勇气,有带着高管团队奋力拼搏的精神,在日常的跑步意识上参与度不强(个观)。

与之相对应的是百日跑队长及跑友,发布会开始前以及前一天,告知他们会有一次小跑步,都穿着跑鞋与短裤,有准备而来。

大家的热情与对百日跑的真情可见一般,由此对比出真性情,真表达,真心意。

跑步大业需要继续加强,全马训练计划也应一丝不苟。

过程虽有小插曲,真诚的准备没有用上,权当是给自己的一次小复习。

希望自己在这一周好好的坚持下来,这一周注定会是一场自我的心理战争。

#后记随笔#

今天珊姐对我说了一句话,她说我觉得你以前的笑容特别多,后来笑得越来越少。

如果不是她说这句话,我都体会不到这一年多自己的变化,开始变了,不知道是好是坏。

此刻的我在小广场上吹着凉风,叽叽喳喳下象棋的人已经杀完最后一盘都走了,我也该回去了。

往期热文:

解决髂胫束最有效的方法是……

大总结 | 训练28天后的所感所变

全套性的热身大法

系统性的拉伸大法

精细化力量训练(小腿与深层肌肉)

每周跑步多久可以维持基本的身体健康

如何安全无伤的完成第一个马拉松

父母是我们与死神之间的一道屏障

为什么想要记录为期18周的全马训练日志

更多精彩内容关注后可查看

关于跑步知识学习、伤痛问题解决,全马训练计划心得、偶尔情感等内容,如有兴趣可关注喔。我是孙大剩,正在系统进行18周全马训练计划,愿这一路因跑步与文字给我更多力量和成长。

你可能感兴趣的:(方向正确的坚持过程都是一帆风顺吗?在水立方跑步的一些思考)