人到底活多少岁合适？

长寿是每个人一辈子的追求，特别是经济和生活条件比较好的老年人。村里有位老人，他是五十年代十里八村唯一的大学生(西北民族大学)。光阴荏苒，他退休回到故土都已经30多年了。如今95岁高龄的他，即使还有相依相伴的老伴，也过得并不愉快。

他与我本姓，在老家也是邻居。他的事，他家的事，我还时有耳闻。这位老大哥，是“文革”后被“平反”，已经是宁夏固原县教育局局长，他的学生，将他的老师借调到固原中学。于是他高中未毕业的二女儿，正上初中的二儿子，虽然说不在“教学第一线”，但是都都有了相应的工作。这在“吃皇粮”的年代，是多么的令人羡慕。

斗转星移，他到了退休的年龄，当时，他每月怀揣着5000多元的退休工资回到了老家。在老家，他的大女儿是县医院妇产科大夫，大儿子还有一处宅基，有承包地。这时，他不缺的是钱，立马建了新房子。就是患有癫痫病的大儿子也娶上了媳妇。

于是，他享受含饴弄孙的快乐，又耕种地几亩土地。耕种土地要有经验，他不缺，“下放”的那些年他以土地为伴；土地要有好收成，离不开化肥，有钱了，这也不是啥难事。在他的精心伺弄下，他家年年都好收成。人丁兴旺，丰衣足食，他又是村里最富裕的“农民”。

也许是大儿媳对患病丈夫的嫌弃，可能是婆婆对儿媳的过分刁难，儿媳在不知不觉中领着女儿离家出走，只留下了一个儿子。

常言说“没娘的孩子像根草”，而这个儿子在爷爷奶奶的照顾和抚养下，上完了中专，也娶到了媳妇。两年后重孙出生了，四世同堂，照样又是其乐融融。岂料大儿子还是因病而离世，这又是好了伤疤又添新痛。本是当地农村广场舞的倡导者，太极拳的老师，悄然无声隐退家中。

这还不是最要命的，最大的隐患还是在钱上。老人的退休工资一直由二儿子领取和支配，二儿子在固原已坐拥两套楼房，还要将老家父亲买给、留给大儿子的两层四间商住楼收回。父承子业理所当然，大儿子不在人世了，他的儿子应该继承父亲的房产。结果是叔侄大打出手，侄子也发誓与他的爷爷奶奶等恩断意绝，携妻带儿寻他生母去了。

眼下，这对90多岁的老人，步厦艰难，很难出门，一日三餐，也是自个操持。只待大女儿周末做顿好饭改善生活。实话说，不忍心看到这对老人的身影、不忍心看到再好的食物对他们都是摆设，不忍心看到他们想孙子、重孙的表情。与其让他们活着，岂不是一种煎熬？

人活到多少岁才算最合适呢？

人活到60岁也应该是传到第三代了，如果活到七、八十岁，都至少是四世同堂了，子孙绕膝，天伦之乐，已经是人间最大的幸事。这样的年龄，没有不身患疾病的可能，也许还会有家庭的变放。身心严重受挫，再活着多少也会给家庭带来不必要的麻烦。特别是面对来势汹汹的疾病，甭说给自己的子女增加一定的经济负担，一夜之间会让家庭回到“解放前”。这也应该是每一位老人最不愿意看到的。

人活多少岁合适，有心理学家已经有了答案。他说，人类的理想寿命应该在65――70岁之间，超过这个“黄金”年龄，你会面临各种疾病的侵扰和折磨，你会在极短的时间内失去记忆和正常的智力；另一方面，你的家庭也会面临更大的赡养负担。

即便是对于日本这样的长寿国家来说，男性平均长寿的年龄还86岁，女性平均的长寿年龄还是在80岁，离百岁还是差一段距离。

其实，一个人最佳的寿命应该是在70――80岁之间。一来这个年龄段人的身体机能还有一定的活力，可以抵抗大部分疾病的折磨；二来脑子还算清醒，能清楚知道自己在做什么，不至于浑浑噩噩。

我国居民整体平均寿命和之前有了明显的提高，在76岁左右。这并不是说人只可以活到这一年龄段，而是专家以当前的死亡率为基础，计算出生之后，没有意外的情况下，人可以活到的年龄。也就是说，只要超过了76岁以上，就可以算是长寿之人了。对自己家人都是一件欣慰的事情。殊不知，在现阶段科学条件下，人类生命的质量会在70――75岁阶段快速下降。

寿命太长的人会怎样？

人的寿命长短取决于细胞分裂的次数。如果一个人因为先天，或者后天的问题，从而导致细胞分裂的错误，就很可能导致器官的病变。比如，抽烟酗酒、暴饮暴食，这些习惯都会慢慢堆积起来，人年龄越大，对心脏和大脑的健康最为明显。

人到了一定的年龄，自身的身体机能严重退化。特别是心肺功能、骨骼、血液循环等多方面在不断衰退；耳聋耳鸣、牙齿脱落、视线模糊、行动不便；各种慢性疾病，比如“三高”、慢性肝病、肾脏病等。如果没有及时控制、科学治疗很可能导致心脑血管病、癌变、尿毒症、肝硬化等，这会影响到自己正常的生活，有的时候还需要依靠别人照顾。打乱了家庭生活的节奏，使自己活在自责中。

常常会感到孤独寂寞。自己活得年龄过大了，身边的同龄人一个一个消失，年轻时的同伴好友所剩无几，连个说上话的人也没有。虽然有家人的陪伴，但家人也要为生活奔波劳累，不想经常打扰他们的生活。特别是，如果白发人送走了黑发人，将对自己是一种剜心掏肺的伤痛，也是一种无奈，更让自己孤独痛苦。

从古至今，人类一直在研究如何延长自身的寿命。但是，不可以忽视一个更重要的问题。毕竟，不是每个人都能长命百岁，随着年龄的不断增加，身体机能逐渐减退，生命的质量也在明显下降，各种疾病接踵而至，还将伴随着自己的后半生。这也是人活得年龄太大将要遇到的问题。

既然死亡是每个人无法避免的，也是自然发展的规律，我们也不能不坦然面对和接受。当一个人已经完成了自己所有的心愿和梦想，实现了自己人生的终极意义，那么，对于他们来说，什么时候离开这个世界就不再是一个悲伤的话题。他们可以自己选择何时何地，以怎样的方式，体面地向人世间告别。