中原焦点中19团队党秀丽分享665天，总约练724次，2021年7月29日，周四

7月29日，第158天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得

本周第五场，观察员

今天的这场咨询让我受益很多，每天在这个群里面浸泡着，泛泛的，好像自己很用功一样，但是效率如何呢？效果如何呢？是不清晰的，自己的效能提高了多少呢？来访的老师很清晰的知道了自己接下来如何做下一步，作为观察员的我，如何调整自己的状态？如何让自己的效率更高？效果更明显呢？具体的问话起到了很好的作用：

1.能聚焦一下吗？通过这句话，让来访者一下子就想我到底想要表达的是什么？通过早上都学什么？各不相同吗？去搜索资料看一看，来访者的生活脉络是什么样子的。

2.“怕拉下什么？节省四天时间做什么？”用好奇的心态，具体化的方法探讨来访者心中看重的是什么？想要的是什么？早就有这种想法吗？

3.预设来访者是有方法的。您能再说的具体点吗？让来访者通过具体的描述，在大脑中有形象的画面，未来要以小不行动的动力会更强，更坚信自己是有方法的。

4.形成自己的体系？用更多的时间归纳总结，会不会影响？这两句话使来访者看到，也许会有一些干扰在，但是总体上我的脉络很清晰，我知道我要干什么？

5.影响了，我会怎么做？深度思考是您想要的吗？跟聚焦联系是什么？这两句话再次探讨来访者的目标，以及跟刚才所聊的内容的联系。

6.赛课怎么形式？具体的生活中的事情是什么样子的？而不是虚着聊，落地到实际的事儿中，类似于黄老师说的发生了什么事情吗？

7.想要有所行动，跟学的东西有什么联系？将学和行结合起来，学的东西跟行动是如何联系的？让来访者自己去思考，学习就是为了行动。

8.在哪方面有所增强？好像量挺大？怎么就别人感觉容易，您就难呢？研究？视频，不懂。放低姿态，把来访者当专家去问一问咨询师，不懂的地方到底是怎么回事。

9.落实到一小步的行动中去，具体化的去探讨：在深度去挖掘准备怎么办呢？会请教哪些人？多久选题定好？明年五月赛课？

10.打开更多的视角：很多事情都是可以同时做的？选题的过程？找出主线，澄清是否同频：重点放选题上吗？

11.尊重的态度探讨，来访者的事情，让来访者自己做决定：继续还是放一放？怎么安排？

12.再次落实到实际的事儿中去找寻更有效的方法，：用10个月打磨15分钟课，时间怎么分配？

13.用假设问句来问：如果，，，，想有什么改变？假设未来愿景实现了，来访者是什么样子的。

14.探讨出来访者真正想要的，并告知他，得到他的认同，为接下来的行动做了很好的水引子：您是想要效率、效果、效能，带着目的去做事情。