梓凡tian
梓凡tian

日记

2018年 11月23日

晨间日记打卡第四天

就寝时间：10点30 晨起时间：5点25

坚持：坚持减肥 早睡早起 晨间日记

昨日收获：两个手抄报已经完成 晚上做了仰卧起坐 跟手机练了瑜伽动作 做了腾空自行车

图片发自App

睡前：洗脸 刷牙 敷面膜 回复了微信 QQ 听了音乐

空档时间：规整了经济法作业 写了写作业本 收了收作业本 跑了校团委咨询了转接团关系

不足：收作业本的时候没有提前提醒他们写作业 所以本子没收齐

早清单：早起 晨跑 吃早饭 上自习 洗脸 刷牙 洗头发 护肤

晚清单：洗漱 护肤 泡脚 听音乐 早睡

坚持每天打卡 观察自己的改变 希望自己越来越好 越来越优秀

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