我的良师益友

  小时候的我不善言谈,朋友不多,父母也忙于生意,无暇顾及,面对成长当中很多的困惑和长大后的未知,我很好奇,迷茫…迫切想找一个可以探寻的良师益友,苦苦寻觅,终于看见它!

    这个良师益友就是书。 方寸之间,藏匿着很多的人生哲理,还满足了我对未来的无限幻想,当我遇到烦恼时,也喜欢去书里找答案。正如一个朋友所言:没人能帮你,书中自有一座灯塔,只有它能给我们指引,你去寻找吧!

    回顾过去的人生旅程,在我最困惑无助的时候,有三本书给我的影响很深。

  第一本书是[改变提问,改变人生]




这本书是参加活动的时候,发起人推荐给我的,她当时告诉我,这本书是改变她人生的很重要一本书,因此作为礼物也赠送给我了。这本书也成了改变我人生的启蒙恩师。

    这本书是帮助我们用提问式思维将人生引向更积极的方向。

    我们每天各种各样行为的背后,事实上藏着潜意识里的提问式思维,小到一句话,大到人生选择,提问式思维都起着十分关键的作用。只是我们没有意识到罢了。

    举个例子,这次秀娟问我来约角色,我后来挑战了备稿演讲,其实一开始我脑子里冒出的是线下演讲,这难度比线上要大多了,之前线上的时候我还能看稿,线下就不好意思了,还是先缓缓吧,约一个哼哈官吧。这就是一个消极的提问,当我察觉到这个消极念头的时候,立马换了一个提问:来这里就是为了突破自己,2020年第一次线下活动,这么有意义的日子,很值得来一个备稿演讲。结果就有了此时此刻的我,这就是提问式思维不同导致的结果差异。

  那个时期的我,刚来到杭州不到一年,人生地不熟,还是一个新手妈妈,还没适应当时的角色,由于照顾孩子晚上经常睡不好,人气色不好,也容易胡思乱想,后来是阅读这本书后,我反问自己,难道这就是我想要的生活吗,难道我不能改变这样的生活吗?这么一问,我好像就找到了勇气的源泉,这中间经历了很多次挣扎,最近离开了评判者泥潭,用学习者心态来解决生活给到的各种挑战。


    第二本书是海文颖老师的[接纳力],它是我现在的育儿老师,晚睡前我会读这本书。




    这本书是在2019年冬天,一个有阳光的下午,在我朋友家里无意翻看到的。当我看到这本书的书名——接纳力,成就孩子一生幸福的妈妈情商课,说句心里话,书名没有打动我,现在很多的书在名字上喧宾夺主,过于夸张,怎么接纳力,就是成就孩子一生幸福的妈妈情商课,当一个妈妈,要学的东西有很多,要懂的也有很多,每个都说很重要。

可是当我翻看这本书的时候,我被书中的文字打动了,书中的文字没有所谓育儿专家的长篇阔论,通篇理论,晦涩难懂。相反更多的是接地气的丰富,真实的案例,有生命力的文字和思考。看书的过程,我的心门被一次次温暖的撞击,因此我买回了这本书,在家细细品读。

    犹记得读到——拆台,还心灵一份自由这章的时候,我忍不住落泪了,里面讲到的场景在我身上也出现过。

    菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

书中提到在周复一周的沙龙中听不同人的故事,我逐渐发现有的人会被某句话所伤,而自己却不会反之自己会被伤害的地方,别人却可能无所谓,这是为什么呢?

    因为每一个人有才的地方不一样,惹尘埃的地方也就不同。

    书中海文怡老师分享了他坐月子的时候住在婆婆家,他的好朋友来看他,婆婆很热心的招呼他进,我是一看被子没叠,婆婆便手脚麻利的叠被子,同时嘴里叨唠着,我这儿媳就是懒,从来起床不叠被子,整个一大小姐,婆婆迷雾后朋友大跌眼镜的,说你婆婆怎么这么说你当着我面数落你,你怎么也不生气,我吃惊的望着我的朋友说她在数落我吗?我没觉得呀,因为我这里没有台,所以没地方落尘埃。

    当我读到这段的时候,我特别有感触,因为如果换成是我,我就会心里面有情绪,觉得婆婆怎么这么讲我。现在才知道,原来是因为我心里面有台,我会把这些话理解成对我的攻击,是说我不好,那我就可能会做出反击的回应。情绪如尘埃,如果没能随风飘走而是沉积下来便说明这里有台,如果尘埃太后台会被淹没,这时候便只知道有情绪,不知道为什么有情绪了。领悟到这一点后,我开始留意情绪给我的信号,我把每一个信号都视为礼物,究其原因,然后根据根除每拆台一个,我便多了一份自由。

      育儿先要育己,及时清理,情绪恢复清亮的自己。原来我若安好,便是晴天。




第三本书是最近刚读的古典老师的书[拆掉思维里的墙]




  读这本书是有渊源的,我是先知道古典老师的,在这次疫情期间古典老师团队发起的为湖北医院捐款,筹集医疗物资送给家乡的公益活动中,我既捐了钱,也帮助联系家乡的医院,他们团队在这次公益活动中高效严谨留给我很深的印象。

    在读完这本书的时候,我找到了答案,原来他们是在热爱的领域做自己,才会那么有热情,那么有精力,那么有感染力。

    而此刻,我当下的一些人生困惑在这本书里得到了指引。

    在自己身上有一个奇妙的心智转化器,他们好像没有痛苦按钮,只有快乐按钮,而且按钮在自己手上。对于掌控者来说,每个事情都是生命的一件礼物,你可以选择是否打开它。最大的收获是:找到新的可能,自省,觉得自己可以应付一起,有动力去再尝试。最大的损失是:很有压力,面子问题。别做受害者。

    找到那个你能改变的不公平。这个世界是不公平的,您活的越久,站得越高,看得越清,你就会意识到,世界的本质其实就是不公平的。找到一个自己能够忍受不公平的方式或者能够忍受的程度,然后快乐的待下去。

    成长为自己的样子——给残酷的世界规划。成长是你内心的一个尺度,你能够感觉到您的成长,你内心知道您会成为什么样子,就好像一棵橡树籽,无须教导,也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子,同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。

    最后祝所有人拆掉思维的墙,看到光。未来如何犹未可知,但是有良师益友的陪伴,便是心安。

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