8月19日

事件:送孩子去婆婆家,因为时间太紧,没有到婆婆家人们去,只在县城里吃了饭便返回了济南

感受:内疚

想法:因为明天公司开会不得不立刻离开,真是很抱歉

期待:对自己:放过自己

          对别人:不要责怪我

        别人对我:当老于家的媳妇就要听老于家话

别人的感受:遗憾

我的应对:打电话给婆婆,向她解释

我的深层需求:爱与被爱,一家人坦诚相待

我的模式:觉得自己错了会有负罪感

我可以做的:提前安排好时间

生命力:向上

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