现状即是起点,感赏点点滴滴

孩子今天在家,感赏自己让孩子独自安排自己的周末时光,我和老公出门上班去了,我相信孩子能够处理好一切,对此我很放心!

中午公公发信息让我回家吃饭,感谢公公的关心。有家人的惦记,幸福的感觉!

婆婆告诉我,孩子在家里榨果汁,一会打电话问榨汁机在哪里,还自个儿切了橙吃,切的形状还很别致,我不由自主的发自内心的喜悦,孩子能够在家里自己做喜欢的事,以前只是单纯看电视,现在既然能够自给自足了,真的是一种很大的进步!我和婆婆相视而笑!

今天公司没什么事,我听起了音频,同时也写了舒缓,我觉得有情绪不去舒缓,那么,就像紫雨老师说的,大石压草,草不死,就摊上大事了!大概意思是这样,所以,有负面情绪如果积压到一定程度,像个不定时炸弹,时时让自己崩溃!调和能量,闭和频差,寻找下一个感觉更好的想法,让自己时刻处于平静轻安的状态,这样才具有创造力,否则只是被现状黏住!

感赏自己能够及时记录情绪刻度,及时觉察自己的碎碎念,并适时的做舒缓,让自己感觉渐好,念念微调!

感赏老公下午陪儿子去打篮球,即便下午,父子俩还是出门了,这简直出乎我意料,老公真是越来越多的陪伴孩子了,而孩子也很配合!

儿童节,儿子只要了一套书和一个零食大礼包,我立刻下单,儿子每天憧憬着,时不时的查看快递到哪了,这就是享受愿望在心中冒泡的过程。

晚上,我和儿子模拟踢猫效应,儿子反向模拟了老板突然给老王发奖金的故事,然后其乐融融的场景,儿子用熊二的腔调模仿着,听着忍俊不禁,儿子还告诉我说,同学没买到零食,他交了他方法,在他妈妈高兴的时候,提出买零食,他妈一高兴就下单了!哈哈,儿子那么小也知道能量调对,不得吹灰!

感赏儿子晚上和公公一起嘻戏,家里气氛热闹起来,儿子也跑的满头大汗,后来儿子自觉的去洗澡了。我提醒他,要打卡英语朗读,儿子欣然同意,读了英语,我问儿子,以前对打卡都充满排斥,今天是怎么做到的,把英语读的如此流利,你是如何克服自己的阻力,有了那么大的进步?儿子说,不知道!

感赏自己把工作上的事情安排的妥妥的,老板很放心!感赏自己遇到的都是贵人,群里的师姐们,还有身边的朋友同事老板,都是那么友好,让我感受到浓浓的爱意!

感赏儿子早早上床睡觉,并提出明天开始,回家先做10分钟的作业,我忍不住对他竖起大拇指,这已经是态度上发生了很大的一个转变,作为家长,我们不该去在乎他的量和时间,而应该为他的每一进步感到欣喜!

感赏晚上朋友给我洗脸护理,让我感受到了贵宾级待遇!谢谢谢谢谢谢!

投射儿子遇到的都是贵人,老师只看他的优点,儿子越来越有信心和兴趣学习!

投射儿子在学习上越来越优秀自律!

投射自己及时觉察打断舒缓,情绪刻度落在0以上!

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