学习感悟01

今天练习了，斯蒂芬·吉利根博士的《父母是孩子天生的催眠师》

老师叫我们想象三个画面，第1个画面：回忆最爱孩子的时刻。头脑里出现了大宝只有几个月时，我抱着她在老公的公司玩，大宝正在咬着手指，同事、领导还说孩子咬手指了好脏呢……而我只是笑一笑，并没有其它任何情绪和行为。而且觉得孩子这种行为很正常、很可爱，此时此刻我对孩子是包容的、接纳的、允许的。

第2个画面，回忆与孩子链接很困难时/孩子不听话，不按照父母意愿做时：头脑里出现的画面是，我手里拿着长长的棍子，大宝卷缩在沙发的角落里瑟瑟发抖，我还咬牙切齿的打着她……眼泪瞬间夺眶而出，哭得稀里哗啦。

在关系中，我有太多的挣扎，太多的纠结和困惑……等待着我一一去探索。

第3个画面，想象在未来与孩子快乐、和谐的连接中：孩子快乐的依靠在我的怀里，开心地笑着。

其实我期待和孩子无忧无虑地拥抱在一起、连接在一起。然而意识层、理性却觉得“应该”学习，“应该”努力，“应该”考上好的大学，不然以后的生活会很苦，会失去选择的自由，会被人瞧不起……太多的“应该”绑架着我，蒙蔽了我的双眼，让我和孩子们现在就生活在痛苦和恐惧中……

为了“担心”未来的生活会很苦，却浑然没有感觉到，现在就在痛苦的漩涡中，无法自拔……

是的，我现在很痛苦。孩子现在也很痛苦。整个家庭都陷在痛苦中……

现在可以放过自己，放过孩子吗？从现在开始，让自己放下枷锁，让孩子放下枷锁，快乐、轻松的过好每一天又会如何呢？！