《这周你想做点什么》

        周五晚上,朋友忽然问我周计划是什么。我说最近五天瘦了五斤,希望下周还能继续瘦下去吧,还有想看的书能看完就会很开心。

      按原计划大概3月13号就可以返校,但学校新发的通知是暂定3月27号返校。一觉醒来假期又多了两周的感觉倒确实让我少了些要开学的焦虑。觉得自己还能做很多事情,把一些一直没事做好的做好,没做完的做完。

        关于减肥,我可以算是资深选手了。放假回家,刚经过考试周的折磨,就在家放松睡了好些日子,起来除了日常的走动后就是吃饭,洗漱,瘫着看一直想看的剧。不知不觉胖了。

        等到意识到假期过半,不能再颓,开始学习运动,体重没增也没减了。当时运动量很少,饭也是按时吃。

        过了几天,表妹到家里耍,然后家里三个小妹子就都变成了平平无奇的厨艺小天才,在网上买食材,去超市买食材。(这也真的是头一次把大部分压岁钱花在买食材上)蛋糕,烧烤火锅,珍珠奶茶,披萨,油条,鸡蛋饼,红糖饼,年糕,还有各种没做过的吃的。那段时间运动量很大,每天起码要集中运动两个小时,满头大汗,平时也在零碎地运动,不过吃得也多,于是体重还是缓慢上升了。嘤…不过吃得很爽嘿嘿。每天吃好睡好还有运动学习,心情很好。

        眼看到了本来要开学的日期,还是不能出门,网课也来了,很少再下厨,起床上课洗手吃饭再上课的日子过了大概一周。上周是第二周,因为学习上心了,又开始写小说,就算早睡也早起不了,很多时候早餐就跳过了,吃早午饭,喝很多水,(避免久坐不动)没有不吃零食有时晚上十点多还要吃面条吃夜宵。期间很少集中运动(但还是有一点的)眼睁睁就瘦了五斤。每天一斤地掉秤。(大概发现在掉秤我也有下意识地少吃些)。

        总之我在胖了基础上瘦了,周六妈妈补粮还大开吃戒,今早起床发现暂时没有变胖。还是挺开心的。

        新的一周应该可以慢慢看完《平凡的世界》,然后要每天运动一会儿,戒掉零食,希望可以继续瘦下去(把我胖来的瘦回去)。

        瘦子不是什么都不吃,而是什么都吃得很少。在现在的基础上适当地少吃一点就会瘦哦!

   

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