里程碑法打造荣耀时刻

昨天和大家分享了一个打造荣耀时刻的方法,就是发现对方的长处,对他人给与认可。今天我们看第二个打造荣耀时刻的方法,就是里程碑法。

去寻找很多的里程碑事件,在这个里程碑的机会下,给他一个鼓励,甚至可以让没有信心的人创业成功。比如有一个人想锻炼身体,但跑步不怎么样。他给自己设定了一个里程碑,就是5000米。他说如果我能够跑到5000米,我就算成功了,后来他发现5000米对于大部分人来讲都是一个里程碑的东西,他就把它做成一个软件,然后做成一个打卡,就像我们现在大家常用的那种打卡软件一样,很多人用他的这个小软件打卡5000米,大家都特别兴奋。最后他竟然融到了很多的资金,成为了一个运动的社群,这就是里程碑所带来的不同。


如果你要把里程碑做得更有意义,你需要为目标设置层层的关卡和层级,所以这时候你会发现更有劲,每次都有进步的动力,这就是符合人的心理活动的杠杆原理。

比如大部分人学外语的安排是这样:第一级,挤点时间学外语;第二级,挤点时间学外语;第三级,挤点时间学外语;第四级,挤点时间学外语;终极目标,在未来的某一天学会英语。大部分人都采用这个模式,但是很少有人用这种方式学好英语。


高效的方法是什么?第一级,用英语点一次餐。回家试试,我就学点餐这件事,第一级就用英语点一次餐。第二级,和一位出租车司机进行一次简单的沟通。第三级,略读一份英语报纸,至少读懂一个标题。第四级,看懂一集英语动画片的大致剧情。第五级,阅读一本幼儿园水平的英语书。我相信用两个月,你可能把英语就做到第四级第五级了。这就是高效学习的方法。


但是周围大部分人的做法却是今天挤一个小时,明天一个小时,似乎我们觉得,只要每天都给他一个小时,这事就够了。

但这不可能,你要学一个东西的时候,你要给自己设置里程碑,换一种思维方式来要求自己,然后用小目标来支撑大目标,用视觉标志来触发荣耀时刻。现在这些应用都做得非常好,我相信,我们如果要用的话,要把它用在现实生活当中。就是在我们的工作当中,在带领孩子的过程当中,让他看到那个视觉标志。

里程碑法和大家分享完了,其实在荣耀时刻当中还有一个比较另类的,叫作勇敢时刻。


就是人生当中有很多次你能够记忆得很深刻的印象,是因为你表现出了勇敢,你挺身而出,站了出来,你制止了两个人打架,你抓住了一个小偷,然后你帮着别人一起去抗议一件事情,你为谁做了一个这样的举动,这种勇敢时刻会让你记得很深刻。所以作者讲,只要你敢于站出来,就会有人跟随你。


书中给了一个案例,美国黑人运动时候,那些黑人第一个走进白人餐馆去吃饭的那种状况。那是压力巨大的,甚至会有生命的危险。但是当一个人迈出这一步以后,就会有很多人跟着一起来做这样的事情。我们这个社会可能就需要很多人去有这种勇敢的时刻,这些东西我们统称作荣耀时刻。


最后总结一下制造荣耀时刻的三种方法,第一个是认可他人,第二个是里程碑法,第三个是勇敢时刻。

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