过犹不及

2019年03月18日，星期一，多云

昨晚10:50休息，今早06:03起床！

昨晚临睡前，我读到这样的一个故事，这个故事的大概意思是讲：“当我们计划去做一件事时，很容易为了追求完美的形式感，而渐渐的忘了自己出发的初衷。走着走着，就更在乎自己是否能完美完成的形式感，总是在一两次的失败或是中途出了差错后，我们就忘记自己是为了更接近目标才来做这些事情，然后总是会选择彻底的放弃再继续去坚持做这件事。其实，比起后续彻底的放弃，而中途一两次的差错，它只能影响小的一部分结果。这种情况的发生，其中最大的原因，是大家总以为中途出现了偏差，没有按计划完成既定的目标，就认为自己是半途而废了，一旦在心理上产生这种不正确的认知后，人就很容易只为了形式感的完美，而放弃出发的真正意义。”

在这个故事里，作者讲述的那个打卡的例子，在我们的身边比比皆是，很多人都如文中的晓靖一样。其实，不仅仅文中的晓靖会如此，或是我们身边的晓靖也会如此，会因为过度的追求完美的执行过程，而丢失了最初出发的目的。而我们自己也同样会为了一份好看的执行表，在中途出现失误或是出现偏差时，一样会在心理上产生焦虑的情绪，和破罐罐子破摔的心态，认为自己已经半途而废了，没有必要再去做这件事儿。当我们在心理产生这样的认知后，往往我们就再也无法像以往一样继续坚持做这件事，就会持续的出现一种与之前极大的反差行为。我们就会有这样的心理产生，反正已经中途而废了，那干脆也别再费那个劲儿了！

我个人觉得除了作者所说的那种状况之外，，也会因为压抑和好强崩塌而产生这种心理现象。给你们讲个我自己的实例，你们就能更深的明白我要表达的意思了。之前，我给自己制定过晚上八点半之后，就不许再看电视的规矩。但是，要是我哪天不小心打破了这个规定后，那么我就会接连有无数天都打破这个规定。而产生这种情况的接连发生，就是因为之前被压抑久了，意志力崩盘之后的一种报复性的放纵现象。这就好比如，我们的意志力是一道严防死守的堤坝，当哪天我们这个堤坝坍塌了，原本宁静饶富风光的湖泊，就会变成山洪猛兽一般，来势汹汹，势不可挡，极具杀伤力和破坏力！

另，争强好胜也是产生这种心理状态的元凶之一。上周六，同事带她儿子去参加北京区的国际象棋比赛，原本这只是一场极小的兴趣赛，更多的只是让新手们练手的比赛。但我的同事却万分的期望自己的孩子，能在本场比赛中争夺个名次回来，她这样争强好胜的心理，把输赢看得比体验更重要的结局就是，一场五场制的比赛，当她看到自己的儿子连输两场后，整个人就在赛场直接崩溃了，导致后三场无法再进行比赛。而她这种状态，就是好强心崩塌之后的心理，越是在乎结果越是容易出现中途放弃的心态，反而那些不过分强求结果的选手，他们往往更能坚持到比赛最后。

我们想要追求完美固然很重要，但是过犹不及就，反而容易造成适得其反的效果！有时，接受自己的不完美，多一份平常心，却更能让我们走得更远些！