平时注意健康养生,以后少找医生

人体是一台机器,它是由若干个零件组成,每个零件都有它的使用期限,身体器官也一样,它们也是有保质期的。

1、心脏保质期:40年

2、肝脏保质期:70年

3、肺保质期:20年

4、肾的保质期:50年

5、大脑保质期:20年

6、骨骼保质期:35年

7、牙齿保质期:40年

8、眼珠保质期:40年

9、皮肤保质期:25年

10、乳房保质期:35年。

保护自己的身体器官,越早开始越好!

人体是一个高度精密的“仪器”,身体的八大系统相互连接,相互协调,各负其责,哪一个器官“消极怠工”都会影响整体循环的新陈代谢。

我们不能把各个器官看成零部件,病了就吃药,坏了就摘掉,这样得不偿失。

人与车不一样,车有原装配件,人没有,哪怕是同胞孪生兄弟,身体的基因都不可能一模一样。

维护好健康,保护好自己的“零件”,因为,有钱不一定有“货”。

切记,原装一定比配件好!

由各个器官按照一定的顺序排列在一起,完成一项或多项生理活动的结构叫系统。

人体共有八大系统:

运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。

围绕这八大系统,医院分了很多科室:

如预防保健科,急诊科,内科,眼科,五官科,外科,皮肤科,传染科,中医科,妇产科,精神科,小儿科,特种病房,康复科,麻醉科,药剂科,放射科,检验科,手术室,核医学科,供应室,病理科,理疗科,功能监察科,营养科,中心实验室,内镜科,超声波室——

内科又分为心内科,泌尿科,血液科,呼吸科,消化科,内分泌科和神经科——

外科分为普外科,脑外科,泌尿外科,胸外科,骨科,烧伤科,整形外科,显微外科——

这是总的分科。

但是基本没有一个医院囊括所有的分科,哪怕是大医院也是如此。

大医院的科室太多了,很少去大医院的人,进去了分不清南北,大医院的人也多,看病需要提前预约。

为什么学医要学那么长时间?

中西医结合至少5年,临床医学5-7年,就是因为医学分科多,先熟悉每一科,然后重点学一科,你就是这一科的专家。

好多人去大医院,就奔专家去的,一去就挂专家的号。

中医呢?

头发胡子都白了的,你越相信他的医术高明。

中医什么都学,没有西医医院里的哪些高端设备,自己本人就是最高端的设备,就是四个字:望闻问切,一个人把中医学好了,这才是真本事。

望诊:是对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察,以测知内脏病变,中医通过大量的医疗实践,逐渐认识到机体外部,特别是面部、舌质、舌苔与脏腑的关系非常密切。如果脏腑阴阳气血有了变化,就必然反映到体表。

闻诊:包括听声音和嗅气味两个方面。主要是听患者语言气息的高低、强弱、清浊、缓急等变化,以分辨病情的虚实寒热。

问诊:是通过询问患者或其陪诊者,以了解病情,有关疾病发生的时间、原因、经过、既往病史、患者的病痛所在,以及生活习惯、饮食爱好等与疾病有关的情况,均要通过问诊才能了解,故问诊是了解病情和病史的重要方法之一,在四诊中占有重要的位置。

切诊:包括脉诊和按诊两部分,是医者运用指端之触觉,在病者的一定部位进行触、摸、按、压,以了解病情的方法。

一个人的身体好不好,中医看一眼就知道。

复杂一点的问一下就知道了。

再复杂一点,切一下脉。

非常复杂的,才用上完整的四个字——望闻问切。

去医院看病基本流程

去小诊所的话就很简单,进去了自然有医生招呼你。

稍微大一点的医院,先挂号,然后到门诊,接受医生的询问就是就诊,然后再根据需要,医生会开出化验单等检查项目去做,回来后给你开药,如果有必要住院的话,开住院通知单。

去大医院程序就复杂一点,如下:

1.门诊大厅挂号,告诉工作人员你要挂什么科,看什么号(主治,副教授还是教授)。有些医院第一次就诊需花一块钱买一张门诊卡,以后每次看病都刷卡挂号。

2.在病历本上写好病人的名字性别年龄,拿着挂好的号子去找该科的门诊,将本子和号子交给导诊台的护士要她给你排队,等排到你的时候护士会指示你应该进哪个房间就诊。

3.进房间后和医生对话,医生如果认为你要做检查,就会给你开检查单。拿着你的所有单子,去收费的地方划价缴费。有些大型检查需要先拿单子去检查的地方划价或者预约,然后再缴费。有些检查像抽血,B超需要空腹,则看病的前一天晚上不能吃很多,进清淡饮食,不能吃夜宵,看病的当天不能吃早饭,但可以喝水。

4.缴费完毕后执发票和检查单排队检查。检查完后应等待结果出来。结果出来以后,将所有的检查结果拿到你看病的医生那里去,要他告诉你这些检查结果是什么意思。医生看完之后,就会告诉你是什么病,要怎么治,然后就会给你开药。

5.拿着医生开药的处方再次去收费处划价缴费,执处方和发票去拿药。拿到药以后应询问药师这个药怎么吃法。如果需要打针,就拿着药去门诊注射室,将药品和处方、病历本、发票交给护士,等待打针。到这里就结束了,打完针就能回家。如果需要住院,就安排住院。

每个人都希望自己健康,节假日排名第一的祝福语是健康,确实相当重要。

作为普通人,我们平时多学习养生知识,把预防放在治疗前面,做到以下几点就够了:

1、良好的心态;

2、适量的运动;

3、充足的睡眠;

4、均衡的营养;

5、禁烟,限酒。

第5条是国际卫生组织新加的,为了减少吸烟带来的危害,世界卫生组织要求全球各地区加快禁烟步伐,并确定每年5月31日为世界无烟日,明确“卫生服务部门要成为无烟环境的窗口”。

英国曼彻斯特一家医院的医生联名写公开信指出:“如果谁不停止吸烟,便得不到手术治疗。”这是规劝戒烟的一个好办法。

开车不喝酒,喝酒不开车。

适量喝酒,有益健康,过量,就是伤害身体了。

你可能感兴趣的:(平时注意健康养生,以后少找医生)