2021-06-08 _ 继续走

完蛋，晚上睡不着，早上又没起得来，醒来快到10点了，也怪手机被调成了静音模式，手表免打扰，另一个闹钟也是静音，可惜了，要是在以前，一定又是不好的一天的预兆了，绝对会影响一整天的心情，但是现在经过心态的调整，也或许是越来越皮了，已经没有那种想法了，不要再为既定的事实有任何的负面情绪，因为这真的无济于事，还会带来更多的烦恼。

但是也相应的做了补偿措施，加上昨天的迟到、早退，一共是137分钟，今天也是加了120分钟来作为补偿，一定要早睡早起，手机不要刷的太晚，睡觉前太兴奋真的会失眠。