开启高效阅读之门，3本书就够了

朋友圈有人一年读几百本书，可是自己不仅书读得慢，还记不住，羡慕之余就想找一找有没有什么书可以帮到自己。一找吓一跳，市面上有那么多讲阅读方法的书，哪一本才好啊？顿时陷入了选择困难症。

纠结下去也不是办法，干脆把心一横，连着读了19本书关于阅读的书，互相比较后心里才算有了谱。

一、简要介绍

1.《如何阅读一本书》

作者：莫提默·J·艾德勒/查尔斯·范多伦。

特色内容：阅读的4个层次——基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读，7类读物阅读方法，阅读最终目标——心智成长。

个人感受：虽然读起来有些晦涩，仍然是有关阅读的经典书籍，内容被很多书引用。

2.《这样读书就够了》

作者：赵周。

特色内容：RIA拆书法，知识体系构建。

个人感受：能够让学以致用最大化的好书，如果能少点广告就更好了。

3.《快速阅读术》

作者：印南敦史。

特色内容：呼吸式阅读——一行采集、一行精华、一行评论，流水式阅读——让书流动起来。

个人感受：书评人的阅读态度，正是我要努力的方向。

4.《高效能阅读》

作者：原尻淳一。

特色内容：对书中引用溯源，听作者实际声音，寻找憧憬风格，成为作家。

个人感受：阅读理念大杂烩，引用很多书的内容，坚定成为作家的信念。

5.《如何有效阅读一本书》

作者：奥野宣之。

特色内容：读书笔记。

个人感受：对读书笔记讲的比较详细，但我更倾向于卡片类的笔记。

6.《洋葱阅读法》

作者：彭小六。

特色内容：以训练营的流程，系统练习阅读方法。

个人感受：由浅入深的大杂烩。

7.《文学课：如何轻松理解伟大作品》

作者：托马斯·福斯特。

特色内容：文学作品都是套路。

个人感受：掌握了这些套路，读文学作品真的不那么累了。

8.《王者速读法》

作者：齐藤英治。

特色内容：速读历史，王者速读法——5分钟预读、5分钟浏览、20分钟跳读，二成内容八成受益。

个人感受：绝大部分书读第一遍时都可以用的方法。

9.《快速阅读》

作者：东尼·博赞。

特色内容：阅读时眼睛与大脑的工作原理，照相式记忆——视觉阅读，各种视线运动轨迹，跳读和略读。

个人感受：变听觉阅读为视觉阅读，确实能带来理解力、记忆力提升，但这么练眼睛有点太拼了。

10.《快速阅读》&11.《超级快速阅读》

作者：克里斯蒂安·格吕宁。

特色内容：眼睛“广角”训练、视觉卡片、后脑专注。

个人感受：视觉卡片就是阅读后画思维导图。

12.《超级阅读术》

作者：斋滕孝。

特色内容：小规矩养成阅读习惯，打造书架，平行阅读法——同一时间段阅读多本书。

个人感受：平行阅读法就像多线程下载，效率很高但内存消耗也不低。

13.《高倍速阅读法》

作者：保罗·R·席列。

特色内容：影像阅读法——快速翻动书页时眼睛咔咔照相。

个人感受：技术流，我有尝试但做不到。

14.《高效阅读》

作者：渡边康弘。

特色内容：共振阅读法——阅读时记录共振曲线。

个人感受：用手感觉书的能量有点玄学，技术流，抱歉我还是做不到。

15.《如何高效阅读》

作者：彼德·孔普。

特色内容：略读、扫读——查找关键词、明确阅读目的。

个人感受：如果读了前面的书，这本书作参考。

16.《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》

作者：黄伟。

特色内容：速读训练。

个人感受：如果读了前面的书，这本书作参考。

17.《超级阅读法》

作者：韩非。

特色内容：整理了大部分阅读方法。

个人感受：如果读了前面的书，这本书作参考。

18.《沟通圣经》

作者：尼基·斯坦顿。

特色内容：SQ3R阅读法——纵览、问题、阅读、回忆、检查。

个人感受：关于沟通的经典书，阅读只占这本书一小部分。如果读了前面的书，这本书作参考。

19.《从零开始学写作》

作者：弘丹

特色内容：书评、读后感的写法。

个人感受：写作快速入门书，阅读相关的写作只占一小部分。写作是倒逼阅读的好方法。

二、收获和启发

1.主题阅读是最高速的阅读法。

集中一段时间，对同一个领域的书发动攻势，有利于相互印证，加深记忆。开始时会觉得一本书的90%内容都不知道，一本一本接着读下去，这个比率就会逐渐降低，到后期拿到一本新书会发现大部分内容都是已知的，只需要了解少量新内容就可以了，读完一本书所花费时间当然也就越来越短。

2.第一遍阅读一本书，不要超过30分钟。

大部分研究阅读的书都有一个共识：读得快反而有助于提升记忆力和理解力。可以采取跳读、略读、扫读、寻读、浏览等方式，别逗留别倒退，把握一本书的主旨、框架和重点，判断值不值得复读、精读、深读，这个时间不能太长，否则很难保持专注。

3.有意识的训练眼睛。

尽力克服脑海里的默读声，提高阅读速度。有必要了解一下速读术中视线运动的轨迹，然后在阅读时尝试运用，最好使用纸制书练习，逐步将“视觉接收——脑海默读——大脑处理”简化为“视觉接收——大脑处理”。

4.阅读后输出才是效率的关键。

输入和输出是互惠的，更多的输出才会让阅读获取的知识归入自己的体系。输出方法有很多，可以是读书笔记、摘记卡片，可以是致用便签，可以是读后感、书评，还可以向其他人口头讲述出来。

三、书籍推荐

1.《如何阅读一本书》（莫提默·J·艾德勒/查尔斯·范多伦）。可以作为纲要的书，读懂它就能明白大部分阅读的道理了，不能错过。

2.《快速阅读》（东尼·博赞）。不必深读它，对速读者的视线运动轨迹有大概的了解就可以。

3.下面这几本书选其一阅读，用于输出：

摘记卡片——《快速阅读术》（印南敦史）、《洋葱阅读法》（彭小六）、《超级快速阅读》（克里斯蒂安·格吕宁）。

致用便签——《这样读书就够了》（赵周）。

书评和读后感——《从零开始学写作》（弘丹）。

不必像我一样读完19本，只要这3本书，你就能开启高效阅读之门了。