不同的路线不同的风景,记8.08公里晨跑

今天准备完早饭、拉伸之后就已经快要7点20了,所以今天注定不能跑太长的距离,虽然今天着实是有着一颗要跑10公里的心。既然跑不了这么远的距离,那就去奥林匹克公园继续绕着鸟巢水立方跑吧,但也正因为有着一颗要跑10公里的心,虽然虽然是奥林匹克公园平常只会在这里跑出7公里,今天跑了8.08公里。

原因呢就是今天基本上是绕着奥林匹克公园最大的圈在跑,所以就跑了一些不一样的路线。虽然也在这里跑了很多次了,但是变换路线发现了不一样的风景。跑步的过程也是感受周围环境,感受自己内心的过程。就像上周我们去开年会,开完年会虽然前一天喝了很多酒,但我还是依然坚持去跑步了。正式在这样一个陌生环境下的跑步,让我知道了年会酒店周围的环境,这种感觉呢就比在酒店里睡到10点、12点那些人更加开阔一些。这也是跑步的另一层含义。跑遍全球,也就是认识了全球,感受了全球。

今天状态应该还算是可以的,跑了8.08公里,没有可以求快,基本就算是轻松跑吧,配速532,绝对不算是快了。最近两周,尤其是上一周对训练不太满意,不仅没跑间歇,而且上周末的LSD也没跑,相比训练计划已经有点落后了,还得加油啊。

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