认识美的底层逻辑

准备做详细的课程笔记，看到老师提醒：不要去记课程上的字，要把它转化成你自己的语言，自己的东西，再去输出。的确如此，学到核心的东西比外在的形更重要。

这一课从美学的历史讲起，如何发展到今天人们的审美。不去追求单纯具体的答案，而是学习变美的底层逻辑。

过去人们对美的认知只是看外在单一化的标准，比如长头发的女人，短头发的男人这样；到后来认为长得美的，漂亮的，穿上品牌昂贵衣服的就是美；再到今天人们的对美的认识越来越多样化，越来越高级，看一个人美不美会整体分析她的穿搭是否协调，妆容是否得体，人的状态是否舒服、统一，契合他本身的气质。 这也让我明白为什么明星穿什么都好看，普通人穿同样的衣服却穿不出那个感觉，这是一个系统，整体的事情，不单单是一件衣服就可以解决的。

对美的感知力，因人而异，这也是一个可以训练的东西。对美感知力弱的人会生活无趣很多，觉得生活单调乏味。提高美的感知力，生活也会变得丰富多彩起来。有时去看展览，会注意到有的人就是走马观花地逛一圈，而有的人会停留驻足在展品前细细端详。

幸福和美一样，可以是多种样子的。所以一个人的美有时多面化得，如同一颗闪耀的钻石，无论哪个面都能折射出最美的光芒。接纳自己不同的美，收获一个完整从容的自我。

审美的意义，在于拓展了生命的宽度。

人在打扮中遇到的问题：

1、内容审美做主要能力——直接展示目的

2、精神审美——处理抽象部分信息

内容审美和精神审美共同组成了“美的感知”，内容审美具象但在视觉层；精神审美抽象在意识层；精神审美可以优化内容审美。

人与人审美差别的原因？ 大脑里存储的可调取信息不同，动物脑与智慧脑使用度不同。

人们对于美的眼光不同是为什么呢？ 原来是审美的“立场”不同。比如同一件衣服，你觉得好看，而你的朋友觉得不好看。有次我给妈妈买了件枣红色棉袄，觉得很时尚优雅的，家里的亲戚却在旁边说“你怎么买了件这颜色的衣服，这么老气……”。当时气得我吐血，学完这节课，终于理解了。我们不是一个审美层级的人嘛，没必要生气，现在完全理解。

那普通人该如何提升审美方向呢？

我们可以往大脑里存储优质的可调取信息，开发使用智慧脑、增强逻辑分析能力。比如平时多逛商场，分析欣赏那些专卖店的时尚服装；多看时尚杂志，增强审美的基础认知。内容审美更着重在外在的东西，往身上套，比如各种LOGO都穿在身上觉得就好看。精神审美是在整体的气质，内在呈现出来的状态，让人内心感受到美好，愉悦的感受。一个在精神审美上高分的人穿普通衣物也是体现美感的。

想要成为一个美人，要做到优化内容审美，提升精神审美。

回看自己的审美认知之路，18岁的时候，刚从老家去到大城市，还是个懵懂的小姑娘。从小又不爱美，穿得衣服也是土里土气。环境改变 了，身边的人穿衣打扮也都很年轻时尚，自己也受影响，开始去关注外在。从那时起就抛弃了学生时代穿仔裤、运动鞋的穿衣风格了。慢慢模仿、摸索适合自己，喜欢的风格了。也算是有进步啦。希望自己在不断学习的路上，找到属于自己的精神审美层面的舒服的状态。

图片发自App

接纳自己，人人都有一副好底子。

外显内容的优化（形体、表情、生命力），调动起别人的美好体验（情商、优雅、善意、大方、开朗），为他人制造向往（自信敞开、斗志、辨识度）。

很重要的一点：审美能力的本质是——信息的拆分能力

美的最底层：单位信息携带了能量，能量之间的协调平衡。比如美食，不能把甜味的草莓放很多盐。

审美能力是什么呢？——拆商

把信息（具象、抽象）拆到最小单位，再重组的能力。

拆商应用：发现内容本身，内容背后的规律、关联、逻辑、以及提取内容再次重组。

什么是有趣的灵魂？就是拆商高的人。

比如有的人就很有趣，鉴赏音乐、欣赏得了高品质电影、品味起美食如同专业的美食家、穿搭能力出众……这样的人把生活也过得活色生香呀。

【该怎么训练自己的拆商呢？】

第一要改变自己的语言体系——不要泛泛地描述自己和所见到的物品的感受，比如身高太矮，腿太粗怎么穿呀……

第二要改变思考终点——不要把结论停留在怪怪的、丑、美舒服等感觉词汇上，要把思考升维到找到原因。美为什么美，丑为什么丑之类。

第三改变视觉像素——从低像素的扫描一个大概，到细致地观察人、物、场景等细节组成。

日常练习小技巧：整理家中的环境，减少能量冲突；留心日常，如小区的景观、橱窗摆放等；再去看一下过去看不懂的名画，了解背后的信息；给孩子的教育的音乐，环境进行早期美的信息存储；欣赏品质高的点评，多角度去品味；复盘喜欢的明星，看看最初喜欢的是什么等等。

狭隘的美是单一的认知评价体系，我们在拆商，审美能力提升后，就会面对审美的评价不慌张，拥有更多的选择。我们知道自己什么样子是美的，当下是什么状态，自己的美不受外界的影响。

学完这一课，对美的来源，历史有了了解，知道了美是怎么回事。心里对美不再有偏执、盲目的认知。没有人可以定义你的美，只有你自己可以打造专属的美。

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。


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