我们活在自己的主观世界里

老家的水库

我们是不是都活在自己的主观世界里呢？我觉得是的。

      七月份回到乡里，白天看《瓦尔登湖》，早晚出去散散步，每次走到村里的水库，都特别宁静又兴奋，似乎卢梭笔下的瓦尔登湖，亦是我眼前的两叉河水库，很多内心的感受好像无法表达，又好像都被卢梭帮表达了……那时候的内心是幸福、快乐、平静、享受的！日子在看书，散步，和家人相处中不断地在翻阅，到了八月份，看的是关于提高阅读效率的书，每天看完书，做很多笔记，有那么些天，感觉人特别疲倦，甚至有压力感、郁闷，散步时再看到同一个湖，内心是郁闷、躁动、封闭的，或者有时候看到水面的波光粼粼，我的感觉既然是死的~

同样的风景，同样的人，因为自己心情和状态的不同，你看到的事物给自己的感受和反射是不一样的~  你看到的，其实就是你的内心世界！所以突然真切的感受到：我们都活在自己的主观世界里，很真切！这两天，通过调整，出去透透风，把桌上的书先放一放，做一些别样的事情，和家人一起参与一些开心的活动，身心得到极度的放松，感觉到很幸福，很开心！然后今晚出去散步，看到的湖又是那么迷人和可爱，风景极美！虽然没有乍见的惊喜，却有着看不腻、品不尽的韵味，今晚的湖和湖上倒映的云，又是不一样的景致！

        幸福是什么？是你自己内心本真的感受！世界是什么，是你整体对这个世界的认知和感官，虽然物体不随人的意志而从本质上改变，却会在我不同的心境中给予我不同的感受！

        阿德勒心理学反对原生家庭直接给我们的创伤，看完《被讨厌的勇气》后，我对于小时候的一些纠结和不那么开心，都得到了极大的释怀，因为它强调了使用心理学，也就是上帝和世界给予你什么，并没有那么重要，你怎么使用你拥有的才是最重要的，就像这句话说的：  “世界上伤害我们的往往不是事情本身，而是我们对于事情的看法！“

同样的事情，给有的人是鼓励，而给有的人是打击，在于你自己内心本身怎么看，怎么用，所以，终其一生，我们应该要完善和修养的事自己及自己的内心！