天壤之别~合理化行为与行为合理化

大千世界，每个人看似活在同一个世界，事情细微之处却天差地别，但生命却也形式各异的延续着，其实无论是从心里或者生理上来说，人的容错能力是很强的，人脑不是计算机，说一就是一，人体也不是一般的机械，就是少只胳膊少条腿也照样能过活。

其中心理上的容错能力是帮我们能大部分时间保持平静快乐的重要能力，我们通常用思维合理化行为来让自己做错事情时焦虑的内心得到放松，在这个神技能的背后也会有副作用，其中一个我感知最深的地方就是我们的理性思考如果不是在事前做判断而是在事后用来给自己的行为合理话找理由，那么将会带来很恐怖而又不自知的后果。

比如熬夜这件事情，如果事先对行为是否合理化分析，知道其实不能这样做，最大的伤害是健康，那么纠正自己的行为相对容易。

如果事后觉得熬夜后悔，难受时给自己的行为合理化，说也睡不着啦，晚上才有自己的时间了，熬个夜现在很正常等等，心理舒服了，以后脑回路会觉得这样的方式其实没有多大危害，那么在这样的情况下，想要改变行为模式就更难了，先有思才有行，思想都没变又如何变得了行为。

身边很多人，习惯用理性思维合理化行为的人，一般都都是碌碌无为，怨天尤人，却往往对自己很宽容，而习惯行为合理化的人却有着完全不同的精彩人生。

这也许就是一念一世的差别吧……