考研党一天应该看多久手机？

随着网课，视频辅导越来越普及，考研儿的复习也越来越便利，不用自己蒙头复习，独自研究，可以跟着老师复习，少有弯路。

此外，各大应用软件，如：考研帮，微博，知乎等等。可以协助找研讯，研友，真的十分便捷。

这些方便的同时，不少考研儿会意识，是否一天复习中大部分时间都抱着手机，真正学习时间不多，真正收获不多。

于是

有的小伙伴采取不带手机，放寝室；

有的小伙伴将手机交给坐在附近的研友；

有的小伙伴买平板作为代替；

还有的小伙伴用种树，打卡等应用约束自己等等各种各样方法。

这些方法，也各有其效。

但是经过我自己准备考研的经验，手机一定要慎重，不然一两个小时就过去，所以分享几个看手机的小原则：

1.前一天晚上规划第二天是否要听要看视频课，如果要的话，就规定听课时间，听课完毕，马上开始下一个任务。

2.每天规划上午下午晚上的学习中，除非听视频课，不然是不可以看手机的。（查单词是自己学习时间）

3.每天休闲娱乐看手机是可以的，只是时间到了，一定要及时放下手机，然后专心复习。

4.对于实在控制不了自己，可以推荐番茄todo应用，可以强制玩手机，还可以打卡，做记录，非常有成就感。

对于具体一天多久手机，答案是不确定的，每天的任务量不同，也会因人而异。有的人本身自律性强，有的人则需要自己加强约束自己，都是根据自己情况来分析！

最后，有一个核心：那就是效率为王。

可以用“如果复习效率高，学习得好，就玩手机奖励自己”。但是这种做法是自己真的学习完成，有收获，复习得非常踏实！

附：番茄todo打卡记录

图片发自App