你自己不努力，谁都帮不了你

        今天是晴天，早起，去上班。

        昨晚又熬夜了，今早起来没睡醒的感觉，有些困，最后想想我拿着公司的钥匙，还是早点走吧，就洗漱出门了，外面的天说冷不冷，说暖和也不暖和，春天就要来了，好多树都开始冒芽开花了，又是我喜欢的季节到来了，感觉新气象。

        还是平台期，感觉怎么也不好瘦了，真是难的，今晚老公出去买了海鲜，又吃了一顿，感觉很美味，我就喜欢吃海鲜，感觉吃了会很开心，晚上老公和婆婆视频聊天，听她们说说家常，我很喜欢，婆婆很挂念我，担心我的病情，也是想各种方法希望我好起来，结婚三年我还没有生孩子，感觉很愧疚她们，要不是我的话，估计老公孩子都好几岁了，心里暗暗下定决心，一定要让自己的身体好起来，现在我控制饮食减肥，接下来我会真的开始运动，希望自己能健康起来，检查都达标，这是我的目标，你自己不自救，谁都帮不了你，所以还是行动起来，加油！