《向上生长》读书心得

本文来自我的个人公众号：程序员与机器学习

当然不只有机器学习啦，比如下面这篇读书心得~欢迎来玩

《向上生长》是一本由程序员撰写的书，薄薄的，以聊天的方式娓娓道来，从多个角度回答了年轻人可能会面临和疑惑的问题。我虽然对书中部分观点不予认同，但依然没有妨碍我读完这本好书。这里对几个还蛮有感触的部分做部分摘录和分享。

厉害的人的工作和学习心得

奖励

作者聊到了正反馈与长期激励的话题，正是我深刻体会到的：绝大部分人不响应长期激励。如果我们把目标放的太远太高，比如如果我今年要看300篇论文的话，就奖励自己迪士尼一日游，那大概率我会选择拖延和敷衍了事。但是如果我可以把激励区间缩小到一周，比如我一周精度两篇论文就奖励自己玩一个小时的游戏，那我大概率会把这种激励形成正反馈，高效的完成计划。所以，可以有长期目标，但短期激励更实在。

练习

一个人只有在挑战区练习才能有效果，驴拉磨那种绕圈练习没什么作用。最好的学习方法是越学越难，但是在每个阶段都扎实练习。

这其实是舒适圈和挑战区的选择，人的本性都是懒惰的，稍不小心就掉进舒适圈出不来，而舒适圈却是最危险的陷阱。

时间

相信水滴石穿的力量

关于记忆、链接的一些思考

大脑的神经网络是关系型数据库，所有知识必须链接到已经有的知识，到用的时候才能翻出来，否则就彻底丢失索引找不到了。大家感慨搞了那么多碎片化阅读依旧没什么用，就是因为连不到你的思想大树。

要分得清反自然。玩游戏看电影很快乐，感觉不到时间流逝，学习健身却水深火热，因为前者是符合人性的，后者是反自然的，自然规律是熵增的趋势。通俗来说，让你往不利于自己的方向发展是自然趋势，你必须做到能够克制自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝好的方向发展。

承认平庸可能才是进步的第一步

很多人的生活状态基本上是在觉得自己很厉害和别人基本无视自己这两种状态间切换，随着观察者的变化，自身定位也变来变去，这种现象倒也说不上是特别坏的事情。不过据我观察，很多人一事无成，就是因为自己对自己的定位有问题。

对我来说，承认自己的普通和他人的优秀是我这些年最大的转变。在这之后，我也确实感受到了自己的进步和脚踏实地的安全感。就像作者说的：

我这辈子最豁然开朗的时刻，就是意识到自己是个普通人。当我们认识到人生唯一能依赖的只有多重复、多练习，心里反而踏实了太多。

你需要在生活中加入不确定性

年轻的时候觉得技术是神圣的事物，这种感觉会随着年龄慢慢消退，直到有一天，你发现技术本身就是技术，最酷的东西其实是钱。这种心态的变化，本身也会导致情绪慢慢失控。但是钱有一个特性，你太关注它反而可能赚不到，你要是关心那些能带来钱的东西，它不知不觉地就来了。

还好我及时的意识到了这两点：钱是最酷的，但好好学技术才是最实在的，因为它可以为我带来好看的人民币。

娱乐到底是怎么致死的

娱乐为什么致死，我们明知道什么对我们有利，什么对我们自己没用，但是依旧没法克制，总想去做那些欢乐却没用的事。想做点什么有用的事，却难得很，而且容易陷入自我怀疑，总怀疑自己正在做的事没什么意义，但是刷抖音的时候完全没这个苦恼。文中举例说，看书和写作这些事并不像呼吸一样轻松，甚至比吃蟑螂都恶心，不过我们能坚持下去，才能积累出社会优势。

为什么丧尸文化越来越严重

这里说的丧失文化，不是大家看的那种丧尸片，而指越来越多的人活成了丧尸的样子。受丧尸文化影响的人生活没有高级目标，只有基本需求。最关键的一点，受丧失文化影响的人即使生活得很落魄，他们也无意变更好，甚至都不去想这事。

我们大部分人都属于无感的群体，就像上面的正态分布图。从图中可以看出，焦虑其实不是坏事，说明我们在积极进取，并且在寻找出路。读到这里，我对我长久以来的焦虑感到心安。