2021-01-10

眼睛可以看到的标杆叫做目标。坚持的很好。眼睛可以看到的标杆叫做目标。所以今天我们用眼睛去看一看标杆，看看未来，看一看发展。

看一下你从此刻到今天晚上，会有哪些行程？要做哪些事情？从此刻开始到今天晚上，要做哪些事情？做的这些事情，每一件事情你有怎样的目标？这些事情统合起来，今天一天的目标是什么？写下来。

然后，从今天开始到下周六，你会做哪些事情，你要做哪些事情？以及这一周的目标是什么？再看向月底。今天是九号还有21天，到31号写下来，这个月你都要做什么？这个月的目标是什么？然后再写下来2月份，你要做什么？2月份有春节，在每一天工作事务的这条线上，整个这个月的目标是什么，如何统领起来？3月份，今天有时间的话做一个统领性的规划，4月份，5月份，6月份。。。。一直做到12月底，想一想你会以怎样的状态却看到12月底，12月底，你又会有怎样的收获？这样的状况之下，这个目标可以是两条线，一条线是工作、事业、成长方面的。第二条线是家庭方面的，任何一条线，我们昨天都在讲，我们负责播种，负责浇水，负责培养培育，剩下的事情，做了我们能做的事情，接受一切的安排。同时，也要考虑环境的变化，比如说，我们宁夏昨天就发生了一个紧急的通告，禁止大型的聚会，餐饮、团拜、培训，那应对这些外在的变化我们要做什么？因为我们的健康，出门必须要戴口罩，然后不要用手柔眼睛，要消毒等等。家人的健康，自己的健康，与家人的关系可能是我们很多朋友都困扰的一个部分，那么坚定的在生命中扎根，坚定的依靠自己，坚定的把对爱人对家人的投射收回来，因为你坚定的相信他们都想有美好的明天，允许他成长，只是做一些影响行的调整，允许他成长，进一步打开自己的心，允许、允许、允许。好，今天的功课是逐条写出了，我和爱人的关系和孩子的关系，以及我和工作事业发展的关系。这一点就叫眼睛可及的标杆，可以有标杆性的任务在工作、在事业上、一点要有一个引领。就是一个妈妈，有人生有目标，在排列的时候就可以看见，孩子才能看到希望看到未来。当妈妈不在把眼光、眼神聚焦在家里、一定要聚集解决孩子的问题，妈妈先看向目标的时候，孩子才会转身看向目标，这个就叫身教重于言教，家长的引领，这个是关于我们自身的，不是我们要求他人的，真正的为他人是管理自己。

好，来到我们冥想的部分，邀请大家后背挺直，或者靠在椅子里，管理好自己的身体，做几个深呼吸，每一次呼气，都让自己更放松一些，管理好两条腿，两只脚，每一次呼气都让自己更放松一些，感觉一下哪边的肩膀放松的更快一些，动一动，让自己感知到，下一次呼气放松的感觉扩散到全身。随便一只手放在胸口，感受一下手和胸口接触的那个位置的感觉，跟着我一起对自己说:亲爱的我自己，我回来了！我和你在一起，我将眼光投向更宽广、更远的未来。我将眼光由近及远的看过去，最近的是我今天一天的行程，要做的事情，乃至我要达到的效果；接下来一周的时间，要做的事情，以及要达到的效果；乃至未来到这个月底，到2月底、到3月底、到4月底。。。，一直到12月底，乃至更远的两年、三年乃至未来，对，更远的看向未来，更远的未来。有哪些，哪些人会在你的生命里？你会给到哪些人滋养？又会在哪里播下种子？是的，看向未来。同时，也看向过去遇到的每个人，对他们说感谢！谢谢你！我首先要活成一个面向未来的人，走向未来的人，而不是在家里改变爱人，改变孩子的人。当我把改变孩子、改变爱人的注意力收回来，投向未来，一步一步走向未来，我就可以引领，引领孩子，引领家人走向未来，我要做那个引领者。好，可以松开手，睁开眼睛，回到这里来。

今天做一个引领家人的人。