肯恩实修38

世界──「课堂」还是「牢笼」？（The World: Prison or Classroom?）

小我的眼光会使我把魅影当真，因而感到沮丧绝望，或欣喜若狂，尤其当我看到别人的缺点时，比看到自己的更难以忍受。若透过耶稣的眼光来看，我会单纯地把这一切当作对我有用的课堂，因而心怀感激。它能帮助我回到内心，看出是自己决定自我设限。每件事都一样，绝无例外。

你们可能还记得，大学哲学课上的一个名字：爱比克泰德，他是西元一世纪着名的希腊哲学家，住在罗马，属於斯多葛学派。此学派始於西元前三世纪，由希腊学者芝诺建立。爱比克泰德的斯多葛理念基本上是：你无法以任何行动改变世界。他是一位大智慧者，若用《课程》的观点来读他的学说，你会大为惊讶。他说：你无法以任何行动去改变世界，但你可以改变自己对世界的反应方式。

有些斯多葛学者（不见得是爱比克泰德本人，也可能是其他希腊哲学家）主张：世界是由原子所构成，可以说原子遍布整个宇宙，而落下的原子最终聚合成我们所知的物质宇宙，尤其是活在身体中的个别生命。而爱比克泰德认为，人类对此束手无策。确实如此；就像有人偷了你的东西，偷了就偷了，你八成也拿不回来。虽然你无能为力，但是，如何看待这件事，却是你能决定的。

爱比克泰德和其他有教养的希腊人一样，也畅谈如何过有德行的生活；对於希腊人来说，德行等於节制。希腊人的座右铭是「凡事节制」，意思是：认清世间一切了无意义，唯一的价值，在於过有德行的生活，这是指内在的生命，是你自己能够主宰的。这是爱比克泰德的主要论点。你无法改变世界，但你能改变自己对世界的反应。所谓有德行者，就是如此：他以不同的眼光看待世事，不让世界影响其内在的感受。

耶稣在《课程》中也这麽说，他说我们是宇宙的主宰，意思是：我们虽不能改变物质宇宙，却能改变我们看待宇宙的眼光。既然物质宇宙无非是我们自己想法的投射，我们就可以在想法上下功夫，藉由作出不同的选择，而成为宇宙的主宰。这是我们自己具有的力量，我们却假装别人才拥有，而其实是我自己拱手让出的。然而，就算力量给了别人，给出的人也是我，我才是力量的来源。

虽然我无力左右你的身体，但我能决定如何对你的身体作出反应；就算你的身体能对我的身体为所欲为，但你影响不了我的心。唯一有能力主宰我心灵的是我自己，不是上主，不是圣灵丶耶稣或者小我。只有「我自己」──心灵中的抉择者──有此能力。耶稣反覆提醒我们的，正是这个能力。但我若受身体与世界的限制之魅影所干扰，等於放弃了这个能力。

我们必须了解：既然是我们自己选择了限制，只有自己才能解除。除非我们选择化解，否则世界对我们来说就是个牢笼；这是只拥有「半边心智」的人所见到的世界。所谓半边心智，指的是「妄心」；你用妄心只会看见世界是个牢笼，是个差劲透顶的地方。身体也是个牢笼，因为身体代表限制，就像监狱牢房的铁栏杆。只要你认为自己是身体，身体就会构成限制。如果你是犯人，关在牢房里，那你就是在牢笼之中。你被拘禁在铁栏杆之内，没法出去。这就是世界的写照，有如集中营里的死囚，被牢牢看守，一筹莫展。但即使你人出不去，你的心却可以不受拘禁，不受那些铁栏杆的囚禁，如同缺陷毕露的身体无法束缚你的心。爱是不会受生病的身体丶病态的社会情境或政治现实所局限的；外在条件只能限制你的身体，不能限制你的心灵。爱是绝不受限的。

世界能对你的身体为所欲为，基因能任意塑造你的身体，但你若不认同身体，这一切又有何差别？你一认同身体，身体便有千差万别，而你会一心想改变它，把它变得更好丶更年轻丶更老成丶更健康或者更不健康；着了魔似的想变得苗条或丰腴。只要你认同身体，这些事对你来说都理所当然，所有想改变自己身体的企图，都变得再合理不过，何况改变外在世界。

但是如果你认同心灵而非身体，一切都将改观。当你向耶稣或圣灵求助时，祂们会帮助你用不同的眼光看待你的身体丶以及身体与世界的限制，把它们当成课堂，而非牢笼。所以耶稣说：不要受魅影影响，这才是你来此的目的。如果你会受魅影干扰，那是因为你相信了身体丶世界所构成的限制之魅影能囚禁你，能破坏你的福祉，能伤害你，妨碍你做自己想做的事，或逼迫你做不想做的事。那样的话，你对身体与世界的看法就理所当然地成为你的囚笼。

但是，如果你让新老师来教你，你会了解，身体和世界不过是些症状和魅影，它们反映出你内心的决定：你宁愿认同小我来自我设限。这才是问题所在。看出这一点，你的世界和人生就都改观了，从此，你会把这一切当作课堂，在其中学习每个活在正念中的人所要学的唯一功课，那就是：我们在世间所经验到种种局限，都是我们内心所投射，因我们决定成为一个有限的自我，而不是上主创造的无限真我。世界没变，你的身体也没变，你身体的那些缺陷与弱点没有改变，但是你的知见改变了。请记住，《课程》所谓的「知见」是「诠释」之意，不是肉眼所见丶将讯息传送给大脑所形成的知觉，而是对肉眼所见作出的反应，也就是你对於所见的诠释。

所以，我所经验到的身体与世界不一定会改变，改变的是：我用谁的眼光来看我的身体？小我的眼光会使我把魅影当真，因而感到沮丧绝望，或欣喜若狂，尤其当我看到别人的缺点时，比看到自己的更难以忍受。若透过耶稣的眼光来看，我会单纯地把这一切当作对我有用的课堂，因而心怀感激。它能帮助我回到内心，看出是自己决定自我设限。每件事都一样，绝无例外。无论是手臂上一点瘀青，还是癌症，缺陷或限制的形式并无差别，因为不论看起来是大缺陷或小缺陷，都是一个缺陷，都出自心灵的同一个决定：决定舍弃圣灵，选择小我。