怎样让自己不废掉？

不要拖延（犹豫不决），要当下付出努力，

不要眼高手低，要沉下心做事，

不要害怕尝试新鲜事物，认清你的“舒适区”（最喜欢做的事），

不要半途而废，

不要给自己设限，

不要怕犯错，

不要为错误找借口，

放下自尊去做事，不要害怕被拒绝，

不要害怕挫折感，

不要害怕批评，

不要害怕别人异样的眼光，

不要逃避现实，

不要沉溺于轻易获得的虚拟的成就感，

不要用自己擅长的东西（优点）与他人的缺点比较，

不要机械地重复做事，

不要只浅层的学，而不巩固和应用，

不要只看不用动脑的视频、图片、娱乐、八卦等，要接受信息密度高、需要思考才能吸收的信息（如：课程、知识框架、分析报告 等）

要做长期的努力才能看到回报的事情，

要为自己的未来投资（学理财，买保险，花钱学习，花钱护理身体，多爱自己，为自己而活），

要给自己足够的阶段性奖赏，（将一个大目标分解成一个一个的小目标，让枯燥漫长的过程被成就感填满）

要有生活和工作的规划，

要有好的身体和生活习惯（不无意义的熬夜），

要有自制力（预支痛苦，延长幸福）（例：攒够钱再买自己想买的东西；完成今天的所哟欧工作再去玩综艺节目）

要控制自己的欲望，

要定期输出知识，坚持思考（帮助梳理、巩固知识，锻炼你的语言表达能力），

要会拒绝，懂取舍（拒绝没有效率的杂事、建立简洁的工作模式）

要进行高质量的心灵沟通。