我的丰盛日记之五十一——情绪觉察第十八天

1.场景：我设计了做作业的规则，大宝做的时候有算错的，我指出来了，语气平常，没有严厉，结果大宝说没信心了，就不想写了。我跟老公说了一下现状，他带大宝玩了一下，就提议出去玩。

2.感受：我感觉被否定了，老公用行动说，小孩是不需要管教的，学习也不重要。我觉得是对的，在她这个年纪玩也很重要，但已经设定好了游戏规则，做完这点作业就去买冰淇淋，老公没有帮忙，却好像在说我做得不对。

3.需求：老公能和我一起关注小孩的成长，不是在问题时候搞分裂，而是在问题时候作为调和剂，很好的把局面给拧回来。

4.行动：生气地跟他说了我的感受，简直没法冷静，每当这种情况出现，他总是像要“笼络人心”一样的，带小孩去玩了，平时却花了大把时间在公司和工作上。要得到小孩的心，需要这样吗？小孩又是什么感受？东边不亮西边亮，妈妈这边没有得到，爸爸会给。说好的作业不完成也没关系，妈妈不给奖励，爸爸还是会带我玩。