亲子打卡17/30

打卡日期：2019年3月15日

90天打卡累计天数：17/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样

孩子第四个30天目标：

1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）

2、每周字卡30个✅

家长第4个30天目标：

1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）

2、不吼不叫做孩子的榜样。

3、梳理导图备考

今日青蛙：

1、做数学题

2、早睡

️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡17/30

1.规律作息：10:00-7:00

2.亲子阅读:冒险岛

3.️今日闪光点：

主动做题。

#父母教练检视#

每天基本都在十点左右入睡，自从开始做题开始，每天也知道有一个番茄要完成，番茄钟孩子还不太懂怎么用。数学练习的有效果做得越来越来，不过还是有点粗心。

反思番茄钟孩子不太懂什么意思，有时候情绪不好就不愿意用番茄钟，要保护孩子对番茄钟的印象不能总用，可以换种方式用倒计时。昨天还听了空中亲子课堂，宏艳教练分享的挺好的，提问方式的不同，引导孩子思考下一步行动。我就老爱问为什么，以后要好好学习一下《高绩效教练》这本书。

下一步刻意留意自己的提问方式买书。