用行动来克服焦虑

今天听到一篇文章，说我们总是莫名的焦虑，这其实是在用思想的焦灼来掩饰行动的懒惰。

无名的焦虑，只是浮于表层，并未进行深思，真正内心的焦虑和忧患是什么，必须找出来。我们可能会焦虑考试，毕业论文，也会为婚姻和事业发愁，但是如果这一切解决了呢？真的就能放下吗？

或许内心深处非常缺乏自信和安全感，对未来和未知充满了恐惧，之所以想要婚姻，想要工作，不仅仅是追求人生的圆满，也是害怕年老时的孤寂和老无所依以及老无所养。

现如今，已经不是特别在乎他人的眼光，但是必须为将来做打算。说到不必过度追求物质享受，这其实是一种自我安慰，谁不想随心所欲活着，不用因为金钱而折戟自己的梦想。当然，也不必沉溺与追求金钱。

人的需求很多，如果没有安全感，其实很难去实现自我，如果整日担心未来孤苦无依，害怕无法实现自己的梦想，那么也只会裹足不前。得想想，担心的是哪些，能否克服。如想过上理想的生活，那要朝着哪个方向努力，这中间有什么阻碍，是否可以化解？那些难以克服的，能否用其他的来替代？

突然想到舅舅那天晚上说的话，如果你只是一天到晚在想很难，却不去行动，那别人对你讲太多也是浪费口水。如果做一件事，并不会给你和他人造成损失，为何不去试一试呢？与其焦虑，不如行动起来，克服焦虑。