儿童干瘦，发育迟缓该怎么办？

每种食物包含的营养各不相同，没有哪种食物包含我们身体所需的所有营养。喂养等，都可能导致儿童出现各种由饮食问题带来的病症。但是，在日常生活中，孩子挑食、偏食，先天对营养的吸收能力不好，父母的错误喂养等，都可能导致儿童出现各种由饮食问题带来的病症。

营养不良就是其中的一种，营养不良是指由于一种或几种营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。在现代食物富足的时代，往往只有长期的营养不均衡オ会造成营养不良。儿童生长发育迟缓和干瘦，可能是饮食长期缺乏糖类、脂肪和蛋白质等营养素。

对于某些生长速度过快或过慢的孩子来说，还要结合相应身高的标准体重去判断其营养状况。按照新的分类法，营养不良可分为体重低下、发育迟缓和消瘦，因而判断起来较为复杂。

1.体重低下是按照年龄体重计算的。体重低于标准年龄体重的90%则为体重低下，75%~90%为轻度体重低下，69%~75%为中度体重低下，60%以下为重度体重低下。

2.发育迟缓是按照年龄身高计算的。身高低于标准年龄身高的95%则为发育迟缓，90%~95%为轻度发育迟缓，85%~90%为中度发育迟缓，85%以下为重度发育迟缓。

3.消瘦是按照年龄身高、体重计算的。身高、体重低于标准年龄身高、体重的90%为消瘦，80%~90%为轻度消瘦，70%~80%为中度消瘦，70%以下为重度消瘦。

父母应该经常给孩子测量身高和体重，关注孩子的身体发育情况，一旦有营养标不良的征兆就要及时补充营养，改变饮食或作息，不要等到严重之后再去医院治疗。

标准身高和体重的计算公式：

2~12岁的体重计算公式:体重(千克)=年龄(岁)×2+8

2-10岁的身高计算公式:身高(厘米)=年龄(岁)×7+70

在饮食上要注意各种营养的搭配，根据营养不良的程度，分别采取不同的方法。轻度病，例如胃肠功能紊乱，可给孩子补充高蛋白质及高热量饮食或软食，以分次多餐为宜。重度患者在治疗时应食用流质或易消化的食物，给予富含维生素的食物或者B族维生素等药物，并配合医生的治疗方法进食高蛋白和高热量饮食！

营养不良的孩子，尤其是重度营养不良的孩子大多伴有消化功能减退，此时父母应按照“循序渐进”的原则，逐步给孩子补充重要营养素。注意避免一下子进食大量高蛋白、高糖或高脂肪食物，否则会适得其反。

以下六大营养强身食物：牛奶，牛肉，鹌鹑，鸡蛋，大米，鲫鱼！可以多给宝宝做着吃！

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