论目标的重要性

最近吃瓜太多,节日太多,反正这几天我是没想法的,我只是随波逐流地生活。

微博轻易不能登录,各种新闻、视频一条接一条地出现,不知不觉两个小时就过去了。

一般我点开微博都是为了吃瓜,很是无聊。

但是临近年关,我给自己定了一个小目标,要在2021年结束前把最近放进书架上的书籍读完。

所剩的日子不多了,所以接下来闲散时间都得拿来读书了。

论有目标的重要性——

今天我果然不再关心各种新瓜旧瓜,专心读书。

但是完成这个小目标也有点困难,同时正在读的两本特别厚,能在最后10天读完这两本都不错了,何况书架上的那6本书。

倒不是我在年底为了冲数字,只是因为阅读的书卡马上要到期了,想在到期前多读点书,充分发挥书卡的效能。

据专家研究,21天以上的重复会形成习惯,85天的重复会形成稳定的习惯。

据我自己经历来说,养成习惯真的不是靠天数的重复就能养成的,必须依靠你的意志力和决心。

例如你想要每天早起,就算你能连续100天在早上6点起床,你以为你已经形成了每天早起的习惯。

但当第101天,你需要早起的事已经过去了,你心里清楚你已经没有必要早起了,你试试看第101天以后你还能做到6点起床吗?

没有这个必须早起的决心,所谓的习惯立马就废了。

所以,每早叫我们起床的,是理想、是责任、是现实,才不是闹钟。

特别是大冬天的早上,特别考验我们的责任心。

当我们从被窝里爬起来时,就是我们不得不这样做的时候。

若不是有现实中的不得不、有心里那份决心撑着,我们立马能瘫在床上起不来。

我说这么多也是在给自己打气,明天我要早起!

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