第135天早晨练功

从五点半到七点

意乐人生腾讯会议室

天气晴，气温22度

共有33人在线

在做海螺功的过程中，身体的右半边慢慢发热，逐步扩散到左边，大椎颈椎和右侧肩胛最热，

有打哈欠，并且是一次连续三个

身体是柔软的，在快结束时，突然间，感到左侧耳朵，很深的部位有痛的感觉，那一刹那，觉得好神奇，后面又连续三次，一共四次，感觉到痛痛的感觉，那种感觉很不好受，也是练功以来第一次的感受

原本我就有中耳炎，左侧耳朵比右侧严重，我在想，是不是气冲病灶？继续练习，也许有可能我的中耳炎也有恢复，凭着这一点，我要继续坚持下去哦

拍八嘘时，之前拍得比较重。昨天女儿说她有听到，今天放得轻一些，锻炼自已，照顾好家人，这又是一种另外的感觉。