2020-11-15（关于跑步）

今天是我早上跑步的的第23天。这二十多天来，我坚持6点至6点过七分以内起床，虽然有几次萌生了懒惰的心理，但还是克服了。

跑步也一平，有好几次才跑出去，就感觉小腿生疼，呼吸急促，实在跑不下去了，想停下来， 走走算了，也有几次跑到一半，想减少的路程，想中途超近道，但最后都坚持下来，在这样的坚持中，一下子就过了23天，所以正应了那句话：许多事，坚持坚持就过了，人生就是在这样的坚持中提高的！所以跑步和早起，我想永远坚持下来，永不放弃，希望自己随时能鼓励自己、警醒自己。默默的努力总会收获的。

昨天看了看长时间的书，直到在床上自然地睡去，所以感觉睡眠质量非常好--这算是看书的好处吧！

我看了曾国藩的书，说是读书不二，一本不读完不读另外一本。所以这几天，我也一直只看一本书，只是看书的效益不是很高，平均下来，不知道是否每天看到了20页。有时思想分岔了，胡思乱想，有时呢由于受到干扰，拿不起书来。但好歹也是看了，收获也是迟早的，关键的是长期坚持下来。

与同事相比，我最大优势就是在学习上，在单位的同事之中，像我这样爱好读书的几乎不多了。

这一久日记记得零乱，有时是写在上，有时是写在E本上，所以昨天找一个我在日记上写下的“六问”居然又找不到了。所以以后还是固定下来，即使写于笔记本上的日记，也给他发送到邮箱里，然后在中保存下来，并附上是什么内容，以后好查阅。