《回归》第六次分享

        今天是冬至,虽然是一年中白天最短,黑夜最长的一天,可这一天也是阳气开始生发的时候。人与万物皆一体,一阳生时,我们体内的阳气也会开始生发,生命能量也在慢慢变强大。所以,有这样的信念,今天一天也都会觉得精力旺盛。

        下午和英子一起给一群“生命力过于旺盛”的年轻人做沙盘游戏。晚上也正好读到朱建军老师关于游戏治疗的心理功能,便和朱老师的文章产生了强烈的共鸣。游戏有心理调节和心理训练的作用,儿童在童年期有足够的游戏时间,就可以在非常严酷的生活中还可以健康地生活,而不会产生很多的心理疾病。借助游戏,让人在轻松的氛围中,在无直接功利目的的情况下,做某一类的行动。当我刚走进民政的办公室,看到那些“青少年”的第一感觉是有些排斥感的,但我想到一句话,“一个人看谁都顺眼是一种能力,更是一种修行。”于是我就开始觉察是他们的那些行为让我产生了不适感,通过简单的自我介绍,对这些孩子们有了初步的了解。再带着他们做了8分钟的正念呼吸。虽然是第一次练习,但那五六个个善谈好动的年轻人竟也一下子安静了下来,十分投入地完成了练习。更精彩的是玩沙盘的过程,发现每个人都很有自己的想法,我发现自己没有了一开始的排斥感,甚至对好几个孩子很欣赏。

        通过游戏,可以在一定程度上体验在界的生活。有个孩子放了水壶,公厕,他说我平时就喜欢喝水,公厕也是因为大家都有这个需要啊!并且他还在公厕前排了特别漂亮的五彩石方便大家走路。是啊,我需要什么就带给大家什么,这不就是一种在界的状态吗?如果我们都用这样的心态去工作,去生活,去经营自己的事业,我们何尝不开心呢?转念,幸福即来!

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