丰盛日记20190616第207天

今天于教授的总结:学习后重点在于勇敢去实践,虽然,你现在还不是很懂沙盘游戏背后的理论知识,但是,你可以利用沙盘这种工具,让来访者,自己去释放她的情绪和表达他的内在的东西。沙盘师只要做到“四不二重”,不分析,不解释,不预判,不评价,尊重他的感受,陪伴他就可以了。然后,重点是沙盘师要做到管住嘴,不说,只倾听,多感受,多陪伴,多尊重。在这个过程中,沙盘师是可以利用一点音乐和一些引导语,让来访者感到所处环境给他的安全感,让他愿意表达和愿意去利用沙盘来操作,暴露他的问题,在这里推荐的音乐包括催眠曲,包括能我们很正能量的音乐和歌曲等,例如:“相信自己”(这个音乐是配合我们活动结束前,最后一次的实践课:自我肯定,摆放沙具的活动,只选择一个沙具说明自己很棒的一个优点,然后,再挑选一个沙具代表一个组员,你观察到这三天中他最棒的一个优点,大家共同只说自己的感受,不对别人进行评价,这其中一个沙盘游戏内容。)

学习的内容很多,我只是记住了一点点,我非常赞同老师的话,行动!去实践,在实践中不断改进自己的做法,才能更收获更好的自己,帮助别人之前,首先帮助自己!接受不完美的自己,才能更好的帮助别人,加油!做最好的自己!很开心!三天时间,我们就取得初级阶段的学时证明了,继续加油!今天是收获知识的一天,开心的一天!

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