跑跑更健康

孩子放暑假了，因为明年就要参加中考，所以放假也不能太松懈，就给她报了数、理、化三科补习班，其他课目也就不管了。

不想孩子压力太大了，其实一个学庸（学习成绩中下群体，女儿说，叫“学庸”是取之中庸之道的原故），补太多了也取吸不了太多。天又太热，来来回回的跑补习班，确实也太辛苦了。孩子爸心一软，就对女儿釆取了放养模式。

前几天，我在路上碰到了女儿同学的妈妈，她问我:“你女儿上体育补习班了吗？要不要和我女儿一起去上？。”体育补习，我还是第一次听说，可能是我们太过散养了，孩子学习的事也没有过多的放在心上。我说，回家和孩子爸商量一下，看他怎么说，主要是我们俩天天上班，也没时间接送。

晚饭的时候，我和孩子爸说起上体育补习班的事，他的意见是不上。说还不如自己多练练，我怂恿他陪女儿一起跑跑步，正好减减他怀了五六个月的大肚子。我说可谓一举三得:一是增进父女情感，二是提高女儿体育成绩，三是为了他自己的身体健康；他摸摸自己圆鼓鼓的大肚脯答应了。

就这样每天傍晚时分去跑步，父女俩其乐融融。

今天我早班，回家比较早，女儿非要拉着我一起去跑，说三个人一起跑会更有劲，我只好答应了。

我们准备好就出门了，孩子爸说，今天去山间马路跑，来往车辆少，好跑，我们就听从他的指挥开跑。父女俩在前，我跟在后面，跑了还不到十分钟，我就跑不动了。太久不运动，我是上气不接下气，腿也不听使唤了，酸软酸软的，只好变成了快走。女儿回头看我不跑了，也慢了下来，爸爸说，不管她了，我们跑，我们跑到转弯处再休息，女儿只好跟他跑走了。

我到转弯处的时候，他们正在休息，爸爸给女儿分了几个路段，每到一个路段才可以休息一下，女儿也很配合的答应了。

一路上，老父亲不停的给女儿设定目标，不停的给女儿打气，花了四十分钟，终于跑到了山顶上。

当我到达的时候，父女俩巳经在欣赏江景了。江面上船儿来来往往，风儿吹在我们身上，真凉爽！

我们休息了十几分钟，准备下山了，老父亲说走下去，便拖着我和女儿，往下走着。

路上三三两两的人们，说说笑笑的或走或跑。父女俩便说好每天都来，我也说，有时间就陪他们一起来跑。

图片发自App

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