饭后百步走,能活九十九

  古人就崇尚运动,现代的我们更加重视运动,饭后走一走,对女人来说更加重要,能减肥就是嗯想要的,虽然我122斤,不是很胖,但是已经超出标准体重的8斤,每天该练一练,把身上多余的肉掉下去!

    在小区的园里走了十圈,稍微有点累,就不走了,回到家里才觉得累。

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